挑战完美主义：优化青少年成长的心理指导手册

　　唐·斯塔利（Dawn Starley）英国健康与护理专业委员会（HCPC）注册教育心理学家，在儿童和青少年心理健康支持工作方面积累了丰富的经验。在工作经历中，她意识到“完美主义”学生是一个具有潜在风险的群体，可能会在将来面临心理健康问题。因此，她基于自己博士期间关于完美主义的研究撰写了本书，旨在增加学校和家庭对这些学生的认识，并给予他们更好的支持。译者成琳上海中医药大学国际教育学院教师，国家二级心理咨询师。中国社会心理学会整合心理专业委员会副主委。曾获全国大学生心理健康教育工作先进个人、上海市育才奖等荣誉。林磊上海中医药大学副教授，国家二级心理咨询师，加拿大维多利亚大学访问学者。上海高校心理咨询协会理事，上海市“阳光学者”。曾获中国心理卫生协会专业委员会上海心理健康教育工作优秀青年、上海市大学生心理健康教育工作先进个人等荣誉。出版译作《心理学：关于女性》。谌誉上海中医药大学心理咨询与发展中心教师。本科和硕士毕业于华东师范大学心理系，中德创伤治疗高阶连续培训项目中方助教，长期接受系统家庭治疗、萨提亚模式家庭治疗、结构家庭治疗训练及督导。何诗雯上海中医药大学心理咨询与发展中心教师，学校心理咨询师。本科毕业于华东师范大学，研究生毕业于伦敦国王大学。曾获上海高校第十届心理健康教育"移动微课程"大赛教学比赛三等奖。

越来越多的研究发现，完美主义可能会对青少年的教育和成长产生不利影响，它是一个潜在的心理健康风险因素，与厌学、焦虑、抑郁、进食障碍甚至自杀具有高关联性。《挑战完美主义：优化青少年成长的心理指导手册》阐述了关于完美主义的最新研究，对完美主义的定义、潜在风险和虚假好处进行了深刻分析，并整合接纳承诺疗法（ACT）、认知行为疗法（CBT）和辩证行为疗法（DBT），为青少年工作者、家长以及青少年就如何挑战完美主义提供了行之有效的策略，以使青少年朝着更健康的生活迈进。