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孕期篇
备孕 ………………………………………………………………………… 3 验孕棒如何使用呢？………………………………………………… 3 OMG ！我怀孕啦，宝贝给准妈妈的信号……………………… 4 孕期禁忌Q&A …………………………………………………………… 7 准妈妈可以染发、烫发吗？………………………………………… 7 准妈妈可以看电影吗？……………………………………………… 9 准妈妈到底可以吃大闸蟹吗？…………………………………… 11 宝宝OR宠物，难道真的不能兼得？…………………………… 1...
孕晚期自我监测 ：数胎动……………………………………………… 86
孕期运动 …………………………………………………………………… 89 孕期运动注意事项 …………………………………………………… 89 孕期盆底运动怎么做？……………………………………………… 94 一朝分娩 …………………………………………………………………… 98 准妈妈们召唤的待产包清单来喽！……………………………… 98 临产？发动？什么时候去医院？ ………………………………… 103 剖宫产手术到底会发生些什么？ ………………………………… 106 产后恶露怎么观察呢？…………………………...
月子误区 …………………………………………………………………… 117 产后不能洗头洗澡？………………………………………………… 117 产后不能吹空调？ …………………………………………………… 119 月子期间的饮食建议…………………………………………………120 母乳喂养 …………………………………………………………………… 122 母乳到底有什么特别的？……………………………………………122 母乳应当如何储存与加热？ ………………………………………… 132 乳腺炎的预防与护理………………...
宝贝出生后，各类营养怎么补？………………………………………172
宝宝辅食 …………………………………………………………………… 177 宝宝的辅食何时开始添加？…………………………………………177 辅食添加如何合理推进？……………………………………………180 辅食添加之父母常见误区 ………………………………………… 182 敲黑板，辅食添加之这些食物要避免 ………………………… 186 宝宝排便 …………………………………………………………………… 189 宝宝大便知多少？……………………………………………………189 宝宝便秘怎么办？……………………………...
后记
