心理建设的艺术

心理建设的艺术
作 者: 丹尼尔·麦克吉恩 后浪
出版社: 民主与建设出版社
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作者简介

  丹尼尔·麦克吉恩,《哈佛商业评论》执行主编,重磅文章多见于《连线》《波士顿环球杂志》《新闻周刊》等杂志。

内容简介

超级畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔用过的 键盘是否会让你文思泉涌?传奇笑星杰瑞·宋飞的表演场场火爆,关键是 他的外套?喜剧演员斯蒂芬·科尔伯特为何临场要咬一下 钢笔帽?美国陆军上将在特种部队上战场前说了什么, 让士兵们成功完成任务?橄榄球队新英格兰爱国者队为什么专门请一位 棒球队的DJ帮助取胜?你是否意识到,在你每年工作的2000个小时中,成败与否往往取决于几个关键的时刻。比如,和重点客户敲定合同的时刻、和上级谈加薪的时刻、竞聘的时刻、发表重大演讲的时刻等。这些关键时刻,需要你拿出上佳的表现,你知道如何做吗?即将上场前的几分钟可能是你为手 足无措、紧张害怕的时候,该如何做好心理建设?《哈佛商业评论》执行主编丹尼尔·麦克吉恩 在本书中采访了众多著名运动员、军人、商界精英 以及演艺人员,虽然他们的成功源自长期的训练, 但是他们也承认,关键时刻的卓越表现才让他们的 天赋有机会得到认可。麦克吉恩结合心理学研究成果,从中总结出七个心理建设法则,帮助你每次上场都能稳定地拿出上佳的表现。

图书目录

序 言 

章 对抗“战逃反应” 

第二章 为何你需要一个仪式 

第三章 不要只是为吉佩赢一回

第四章 创建一个执行任务音乐播放列表 

第五章 信心的关键 

第六章 利用怒火与对抗 

第七章 心理建设小药丸 

后 记 

致 谢