| 作 者: | 王汇丰 |
| 出版社: | 成都时代出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 其它运动 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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PART1 StayEverYoung:我滑板,我年轻
一、滑板起源:在人行道上冲浪
二、滑板的构造
1.板面
2.支架
3.轮子
4.轴承
三、保护自己,免受伤害
1.滑板鞋
2.滑板服装
3.背包
4.护具,
四、玩滑板的注意事项,
1.不要太胖
2.不要轻易放弃
3.不要玩得太疯
五、音乐让你滑得更HIGH
六、滑板“黑话”
PART2 踏上滑梔:四轮渦梔基础人门
一、热身运动
1.手臂扩胸运动
2.腰部运动
3.腿部伸展运动
4.踝关节运动
二、苦练基本功
1.站立
2.滑行
3.转弯
4.停止
PART3 凤驰电掣:极速提升滑板技巧
一、是时候来点炫的
1.跳
2.转身跳
3.翻板跳
4.过障碍方法
5.斜面
二、玩儿x-G真HE频道里的滑板
1.下楼梯
2.滑橫杆
3.滑斜杆
4.用桥滑行
5.用板滑行
6.在弧面上滑行
PART4 精彩比赛:全面解密滑梔竞技
一、滑板竞技的种类及特点
1.自由滑板
2.U池滑板
3.公路滑板
4.街头滑板
5.障碍滑板
6.山地滑板
二、滑板运动会
1.极限运动会
2.挑战引力运动会
三、滑板的各项世界纪录
附录
1.四轮滑板的选购
2.滑板的保养