竞技羽毛球科学训练及其后备人才培养研究

章 竞技羽毛球的基本理论

节 羽毛球基础知识

第二节 羽毛球运动的竞技特征与比赛特征

第三节 世界羽毛球重大赛事

第四节 羽毛球竞赛规则

第五节 中国竞技羽毛球的现状与展望

第二章 竞技羽毛球科学训练理论

节 羽毛球运动员竞技能力分析

第二节 竞技羽毛球训练的基础原理

第三节 竞技羽毛球训练原则与注意事项

第四节 竞技羽毛球训练的主要方法

第三章 竞技羽毛球训练的监控与保障

节 竞技羽毛球训练计划的制订与调控

第二节 羽毛球运动员年度训练与参赛的科学安排

第三节 竞技羽毛球训练管理

第四节 竞技羽毛球训练的医务监督与保障

第四章 竞技羽毛球技术训练

节 竞技羽毛球握拍技术及训练

第二节 竞技羽毛球场上步法及训练

第三节 竞技羽毛球发球与接发球技术及训练

第四节 竞技羽毛球击球技术及训练

第五节 羽毛球技术游戏训练

第六节 竞技羽毛球技术训练的创新探索

第五章 竞技羽毛球战术训练

节 竞技羽毛球基本战术

第二节 竞技羽毛球单、双打战术训练方法

第三节 竞技羽毛球运动员战术意识的培养

第四节 竞技羽毛球战术训练的创新探索

第六章 竞技羽毛球体能训练

节 竞技羽毛球力量训练

第二节 竞技羽毛球速度训练

第三节 竞技羽毛球耐力训练

第四节 竞技羽毛球柔韧训练

第五节 竞技羽毛球灵敏训练

第六节 竞技羽毛球体能训练的创新探索

第七章 竞技羽毛球后备人才培养的理论与现状

节 竞技体育后备人才培养

第二节 竞技羽毛球运动科学选材

第三节 我国竞技羽毛球后备人才培养的发展历程

第四节 我国竞技羽毛球后备人才培养的现状与影响因素

第八章 体育强国背景下我国竞技羽毛球后备人才培养的未来之路

节 探索竞技羽毛球后备人才培养的可持续发展路径

第二节 构建竞技羽毛球后备人才培养的科学运行机制

第三节 借鉴国外竞技羽毛球后备人才培养的 经验

参考文献