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推荐序
人生最大的财富——身心健康
用心开启自己生命的钥匙
许医师带给我们的福音——“觉醒”
原版推荐序
追求一个“全人”的医疗时代
我们都在寻找一个梦想
现代医学另一条开阔的道路
作者序
新时代身心灵健康观
迈开第一步
第一篇 身体与心灵的关系
引言
你的身体对保健有什么想法
相信身体的灵性与智慧
转换对身体的负面信念
改变整体人格抗癌
疏导被癌症阻隔的生命能量
不肥不胖没有安全感？
内脏无法承受的恐惧
不老的身心灵
减缓身心老化的方法
第二篇 肉体的慢性病痛
引言
面对生活压力的血压反弹——高血压
对人生无力造成心血管无力——中风
把心放软下来——心脏病
拒当郁闷的硬汉——肝炎、肝硬化
超越内心的恐惧——肾脏病
软弱一点减轻肠胃压力——消化性溃疡
心情紧张肠胃造反——躁肠症候群
不要停止快乐——糖尿病
给自己一个快乐任务——糖尿病
学习倾听内在行动——痛风
失去生活目标天旋地转——晕眩症
除旧布新解决痛苦——头痛
解放温室中的花朵——癫痫症
你的脚瘁了吗？——香港脚
心理压力造成腰酸背痛——脊椎病变
第三篇 过敏与免疫系统疾病
引言
你有准备生病的心情吗？——感冒
不安全感让孩子气管痉挛——小儿气喘
话在心里咳不出来——咳嗽
排斥环境的反应——过敏性鼻炎
忍气吞声后的反弹——类风湿关节炎
失速的脚步——甲状腺机能亢进
缺乏自我肯定破坏免疫系统——红斑性狼疮
信任是一帖灵丹妙药——淋巴瘤
第四篇 精神、情绪与心智障碍
引言
莫须有的意识与潜意识战争——强迫症
引爆被压抑的潜在人格——精神分裂症
撤退异次元的人格——精神分裂症
自己吓自己——恐慌症
心怀焦虑难入睡——失眠
骨鲠在喉的不安——焦虑症
生命中不可承受的轻——忧郁症
冲突逼迫情绪走极端——躁郁症
遗忘时间的心灵——失智症
上天最珍贵的礼物——唐氏症
第五篇 性别与性的问题
引言
当女人真悲哀——经前症候群、经痛
心理阴影造成麻烦事——阴道感染
爱与性的绝望——子宫颈癌
女人该多爱自己一点——乳癌
害怕被爱所伤的女人——卵巢癌
身份认同危机——更年期症候群
男性雄风的迷思——阳痿
无处宣泄的性能量——前列腺肥大
潜意识对性别认同的困境——艾滋病
人心对性的绝望——艾滋病
