宝宝,最爱吃饭:0-3岁婴幼儿辅食添加全程制作方案

宝宝,最爱吃饭:0-3岁婴幼儿辅食添加全程制作方案
作 者: 周忠蜀 
出版社: 电子工业出版社
丛编项:
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标 签: 婴幼儿饮食营养 育儿/早教
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  周忠蜀医学博士,中日友好医院儿科主任、主任医师,北京大学医学部教授,中国协和医科大学博士生导师。从事儿科临床、教学、科研工作三十余年,对儿科疑难重症,尤其对小儿神经及遗传疾病,如脑瘫、癫痫、新生儿惊厥等病症的诊治有丰富的临床经验。不仅具有扎实的专业基础,而且能将父母们所关心的育儿问题用专业的态度、易懂的语言做细致的讲解。

内容简介

作为具有三十余年临床诊疗经验的专家,中日友好医院儿科主任周忠蜀医生,经常遇到很多新手父母在问诊后焦急询问辅食添加问题,可见,辅食添加是新手父母所关心的问题。本书是周忠蜀医生在百忙中撰写,针对0~3岁宝宝的不同成长阶段对营养的不同需求,从添加辅食开始,按照流质食物、半流质食物、泥状食物、固体食物的顺序,精选150余道小儿辅食以及宝宝生病时的饮食调理等,并配以图片。所选的每一种食材都是日常生活中随处可见的,制作方法简单易学。让爸爸妈妈轻松做辅食,宝宝吃得香、身体棒。

图书目录

第1章 宝宝断奶准备与辅食添加

宝宝辅食添加必备常识

什么是辅食

给宝宝添加辅食的重要性

给宝宝添加辅食的原则

给宝宝添加辅食的顺序

给宝宝添加辅食的条件

给宝宝添加辅食的禁忌

给宝宝添加什么口味的辅食

根据宝宝的营养需求添加辅食

根据宝宝的消化能力添加辅食

根据宝宝的发育水平添加辅食

宝宝生病时最好不要添加辅食

给宝宝添加辅食的注意事项

宝宝辅食的基本要求

第一次给宝宝添加辅食应怎么做

母乳与辅食如何完美搭配

自己制作的辅食更好

怎样挑选市售辅食

宝宝不愿吃辅食,如何应对

如何避免喂出肥胖宝宝

给宝宝添加辅食的准备

为宝宝准备合适的婴儿餐具

了解辅食的制作要点

给宝宝添加辅食要有耐心

怎样选择和清洗水果

蔬菜的挑选和清洗

第2 章 断奶初期的辅食添加方法(出生后4 ~ 6 个月)

断奶初期的喂养要点

吃母乳的宝宝不需要额外喂水

怎样逐步添加米粉

怎样添加蔬菜汁、水果汁

蔬菜汁中可以加味精吗

何时添加淀粉类辅食

如何添加水果泥及蔬菜泥

怎样给宝宝添加鸡蛋黄

宝宝的粥里不要加糖

宝宝吃辅食总是噎住怎么办

添加辅食后出现食物过敏怎么办

不要把多种辅食混在一起喂宝宝

宝宝特别喜欢吃某种食物怎么办

千万不要嚼饭喂宝宝

宝宝用手抓饭需要制止吗

4 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考

5 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考

6 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考

断奶初期辅食推荐

第3 章 断奶中期的辅食添加方法(出生后7 ~ 9 个月)断奶中期的喂养要点

可以逐步添加五谷杂粮了

如何让宝宝合理吃粗粮

什么时候可以给宝宝添加固体辅食

宝宝食欲减退怎么办

宝宝厌食的原因和应对方法

如何让宝宝爱上辅食

多大的宝宝可以吃零食

让宝宝有好牙齿需注意什么

拿什么辅食给宝宝磨牙

为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”

如何预防宝宝积食

宝宝偏食怎么办

断奶期如何合理喂养宝宝

多吃粗纤维食物对宝宝有何益处

为什么要教宝宝细嚼慢咽

为什么要给宝宝多吃水果和蔬菜

宝宝拒绝吃果蔬怎么办

7 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考

8 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考

9 个月宝宝的营养需求及一日饮食参考

断奶中期辅食推荐

第4 章 断奶后期的辅食添加方法(出生后10 ~ 12 个月)

第5 章 补充各种营养素的辅食