| 作 者： | 黄蓓 |
| 出版社： | 吉林科学技术出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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便当营养
食物多样，谷类为主……………… 12
多吃蔬果、奶类、大豆…………… 13
适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉………… 13
少盐少油，控糖限酒……………… 13
各式便当盒
木质………………………………… 14
塑料………………………………… 14
玻璃………………………………… 15
金属………………………………… 15
陶瓷………………………………… 15
便当小工具
厨刀………………………………… 16
菜板………………………………… 16
锅具………………………………… 16
饭团模具…………………………… 17
猫咪饭团模具……………………… 17
便当隔菜杯………………………… 17
厨房量勺…………………………… 17
硅胶杯……………………………… 17
煎蛋器……………………………… 17
油刷………………………………… 18
水果叉……………………………… 18
寿司帘……………………………… 18
硅胶蒸垫…………………………… 18
玉子烧锅…………………………… 18
肉锤………………………………… 18
护手器……………………………… 19
压泥器……………………………… 19
挤压瓶……………………………… 19
食品收纳盒………………………… 19
果挖………………………………… 19
切蛋器……………………………… 19
切花器……………………………… 19
便当原料
粮食………………………………… 20
蔬菜………………………………… 20
家畜………………………………… 20
禽肉………………………………… 20
禽蛋………………………………… 21
豆制品……………………………… 21
水产品……………………………… 21
鲜果………………………………… 21
干果………………………………… 21
便当小菜
什锦菜……………………………… 22
