再瘦5公斤小女生减肥大作战

第一章 我咋这样圆？

第二章 10天胖了7公斤的那个春天

第三章 池田的体重变化史

第四章 4个月爆减30公斤？！

第五章 怎样减肥才健康？

第六章 魔芋美食菜谱 变身料理达人！

第七章 禁不起诱惑的我的必杀技

第八章 尺寸变小，“大作战”进行中

后记 教过池田的老师们的个人简历

附录

池田的体重&体内脂肪率完全记录

亚由美教练的呼拉圈讲座

高桥洋子选手的伸展&腹肌运动训练班

林繁和厨师的魔芋美食菜谱