日常食物速查宝典

日常食物速查宝典
作 者: 姚海扬
出版社: 中国文史出版社
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标 签: 食疗
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  姚海扬,山东中医老堂号——树滋堂第三代传人,中国药膳研究会常务理事,中国烹饪协会会员,中国营养学会会员。 1985年主持筹建山东省第一家滋补养生药膳饭店——齐鲁药膳楼,所研制的滋补药膳菜谱,颇具影响,被专家誉为“鲁菜之新裁,别开肴馔之生面”。 著有《中国食疗大典》(荣获1995年北方十城市科技图书一等奖、1995年山东营养学会优秀著作一等奖,被誉为第一部现代新型食疗本草专著)、《“树滋堂”养生丛书》(荣获中国药膳研究会2006年中国药膳食疗优秀著作特别奖)、《齐鲁养生美食》等药膳食疗专著。

内容简介

《日常食物速查宝典》详细介绍了对性功能有调理和补益作用的食物和中草药,精选了600多例性保健方面的美味佳肴,会让您的性福生活更加美满和谐。中医世家、“树滋堂”第三代传人、中国药膳研究会常务理事姚海扬,集数十年研究与实践之心血,组织编纂了《健康快乐吃出来》。

图书目录

蔬菜类

B 白菜 白苣 百合 扁豆 菠菜

C 葱白 葱实 葱须 葱叶 葱汁 椿叶 莼菜

D 冬瓜

F 番茄

G 甘蓝

H 胡萝卜 花椰菜 黄瓜

J 荠菜 茭白 芥菜 韭菜

K 苦瓜

T 辣椒 芦笋 萝卜

M 毛笋

N 南瓜

P 苤蓝

Q 茄子 芹菜

S 丝瓜 蒜薑

T 茼蒿

W 豌豆 蕹菜

X 西葫芦 苋 香椿种芽

Y 薏达菜 洋葱 越瓜 油菜 油麦菜

……

瓜果类

禽蛋类

水产类

畜肉类

谷豆类

菌菇类

调味、饮品类