激痛点简明手册:专业与自助处理方法(第3版)

激痛点简明手册:专业与自助处理方法(第3版)
作 者: Simeon Niel-Asher
出版社: 科学技术文献出版社
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作者简介

  著者简介赛门·尼尔-亚瑟(Simeon Niel-Asher),1992年获得整骨医师资格,1999年发明了激痛点治疗技术——尼尔-亚瑟技术来治疗冻结肩综合征。他被英国媒体评为伦敦十大整骨师之一,与世界各地的流行歌手、好莱坞演员、奥运选手及政治家们合作密切。目前,他来往于欧美及中东等地,从事治疗、研究、教学和写作。译者简介王华健,神经外科住院医师,人体解剖学硕士,研究方向为人体筋膜、颅底三维显微构筑等。

内容简介

激痛点是存在于肌肉纤维和结缔组织中的神经性结节。据研究,在75%~95%的肌肉疼痛病例中,肌筋膜激痛点都是主要原因。也许你正经受着一些不必要的身体疼痛和障碍,那么通过简单的激痛点治疗,就可以得到快速有效的缓解。 赛门·尼尔-亚瑟的激痛点治疗技术开发始于治疗肩周炎,并且卓有成效。如今,他开发的尼尔-亚瑟技术(NAT)已拯救了成千上万个“冻结”的肩膀。在此基础上,NAT现在已被广泛用于治疗肌肉骨骼疾病。这本书不仅分享简便的家庭自助治疗技术,同时介绍与之相关的最xin研究、证据及专业治疗师使用的先进处理技术,是关于激痛点疗法最翔实的书籍之一。 本书以简明参考书的模式设计,附以大量精确的图绘,方便快速翻阅、参考。

图书目录

推荐序

自 序

缩略词表

导 论

1 通过自助技术进行自我治疗

2 骨骼肌、肌肉力学和柔韧性

3 激痛点及其形成机制

4 治疗技术与方案

5 拉伸和训练

6 激痛点之外

7 面部、头部和颈部的肌肉

8 躯干和脊柱的肌肉

9 肩和上臂的肌肉

10 前臂和手部的肌肉

11 臀部和大腿的肌肉

12 腿部和足部的肌肉

解剖学词汇表

参考文献