保护自己：安全智慧的原则与运用

暂缺《保护自己：安全智慧的原则与运用》作者简介

当你在日常生活、公共场所、两性关系、工作场合等遇到危险或威胁，以及暴力侵害时，该如何去面对呢？本书的两位作者，心理学家、医学博士、防护专家布卢姆菲尔德和库珀将告诉你，在各种场合怎样有效地运用防身要领和安全原则，以求转危为安的一系列良策。同时作者在本书中还提出了一个重要的观点：一个人要求取安全，首先要树立内在的安全感，才能培养自己临危不乱的应变能力，有效地运用防身之术。本书内容丰富，层次分明，可读性强，适合广大读者阅读。当你从报刊杂志或电视上目睹那些有关暴力，犯罪或两性冲突的报道时，心底是否会产生一丝不安？你可曾想过，如果在现实生活中遭遇这类危险、暴力侵害或冲突，你是否会不知所措？你又该如何面对？美国著名心理学家、医学博士和防护专家布卢姆菲尔德和库珀将告诉你，怎样有效地运用防身要领和安全原则，以便在日常生活、公共场合和两性关系中遇到危险和暴力侵害时转危为安。尤其是，作者提出了一个重要的观念：一个人想求得安全，首先要在日常生活中培养内在安全感，这样才能获得临危不乱的应变能力，成功地化解任何危险和冲突。