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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
PART1
全面认识“四高”
“四高”离你有多远
“四高”对人体的危害
“四高”之间的关系
易患“四高"的人群
PART2
牢记饮食黄金法则，轻松降血压
降血压黄金膳食原则
降营养素
高血压特殊人群的饮食调养
降血压需注意的日常饮食细节
常见高血压并发症的饮食调理
专家连线，解答高血压疑问
PART3
健康饮食有宜忌，轻松降血脂
降血脂饮食黄金法则
降血脂应补充的营养素
高血脂的饮食调养
专家连线，解答高血脂的疑问
……
PART4 择食进食有学问，轻松降血糖 PART5 合理饮食，有效减低高尿酸 PART6 降“四高”明星食物的营养档案和健康吃法 附录
