一开看就会的爸妈软烂餐600例

一开看就会的爸妈软烂餐600例
作 者: 范海
出版社: 中国画报出版社
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标 签: 家常食谱
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

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内容简介

随着爸爸妈妈年龄的增长,各项身体机能都出现了不同程度的衰减。牙齿不再坚固,胃不再“坚强”,便秘与腹泻,更是老年人的常见疾病之一。身为儿女,除了问镁,我们还需要给爸爸妈妈更多的关爱和照料,要针对爸爸妈妈的健縻状况,让爸苍妈妈吃到软烂上口又营养的美食,让爸爸妈妈的生活依然有较高的质量。本书针对巷年人的身体状况,提供了数百道健康、营养、好吃的常见食谱和保健食谱。这些食谱,以软烂易嚼、易消化的菜肴为主,还包括一些虽然并不特别软烂,但是针对老年人身体健康的保健菜肴。其中大部分菜肴附有营养提示、饮食常识和烹调窍门。编者的初衷是,做一桌爸爸妈妈爱吃的菜,尽一份孝心。

图书目录

烹调小常识

PART1 家常软烂菜谱

PART2 养胃菜谱

PART3 补钙菜谱

PART4 降压菜谱

PART5 降糖菜谱

PART6 降脂菜谱

PART7 润肠菜谱

PART8 护眼菜谱

PART9 养血菜谱

PART10 家常营养汤羹

PART11 家常软烂主食

PART12 家常保健茶饮