| 作 者: | 陈刚 |
| 出版社: | 吉林出版集团有限责任公司 |
| 丛编项: | 校园体育 |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 球类运动 体育/运动 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 运动保护
第一节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第二章 手球概述
第一节 起源与发展
第二节 特点与价值
第三章 手球场地、器材和装备
第一节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 手球基本技术
第一节 站立与移动
第二节 持球与传接球
第三节 运球
第四节 掷界外球
第五节 守门员技术
第六节 射门
第七节 个人防守
第八节 假动作
第五章 手球基础战术
第一节 11人制手球比赛
第二节 7人制队员职责
第三节 进攻战术
第四节 防守战术
第六章 手球比赛规则
第一节 程序
第二节 裁判
第七章 棒球概述
第一节 起源与发展
第二节 特点与价值
第八章 棒球场地、器材和装备
第一节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第九章 棒球基本技术
第一节 进攻技术
第二节 防守技术
第十章 棒球基础战术
第十一章 棒球比赛规程