| 作 者： | 康丹丹 |
| 出版社： | 北京工业大学出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章 健美操运动
第一节 健美操运动的起源与发展
第二节 健美操运动的概念、类型、特点
第三节 健美操运动的价值分析
第四节 健美操运动的发展趋势
第二章 高校健美操教学
第一节 高校健美操教学的现状
第二节 高校健美操教学的意义
第三节 高校健美操教学的内容、要求与课程安排
第四节 高校健美操教学发展的趋势
第三章 高校健美操教学的科学理论指导
第一节 高校健美操教学的生理学基础
第二节 高校健美操教学的心理学基础
第三节 高校健美操教学的运动损伤与防治
第四章 健美操运动的规律与教学方法
第一节 健美操运动的基本规律
第二节 健美操的教学原则
第三节 健美操的教学方法
第五章 高校健身健美操的教学与创新
第一节 高校健身健美操的基本动作教学
第二节 高校健身健美操的器械动作教学
第三节 高校健身健美操的创新
第六章 高校竞技健美操的教学与创新
第一节 高校竞技健美操的基本动作教学
第二节 高校竞技健美操的难度动作教学
第三节 高校竞技健美操的创新
第七章 高校健美操的动作创编
第一节 高校健美操的动作创编
第二节 高校健美操动作创编的影响因素
第三节 高校健美操动作创编的方法
第四节 高校健美操动作创编实践
第八章 高校健美操训练效果的检查与评价
第一节 健美操训练效果检查与评价的意义
第二节 健美操训练效果检查与评价的实施
第三节 健美操运动的监督体系与运动处方制订
第九章 高校健美操教学中的音乐运用
第一节 音乐与健关操的关系
第二节 音乐在健美操教学中的作用
第三节 健美操音乐的种类与特点
第四节 音乐在健美操教学中的运用
第十章 高校健美操的训练实践
第一节 有氧健身操训练实践
第二节 瑜伽的训练实践
第三节 普拉提的训练实践
第四节 街舞的训练实践
参考文献
