太极十三势图说

太极十三势图说
作 者: 蔡新林
出版社: 安徽大学出版社
丛编项:
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标 签: 武术及民族形式体育(武术/太极/气功)
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  蔡新林,又名蔡森林,1958年9月出生,浙江温州人。现系中国南派太极拳、杨式太极拳和武当剑传人,温州市杨氏太极拳学社社长,温州东方太极拳研究所所长、总教练、教授,《东方太极》主编。他从小酷爱武术,在多位太极拳明师、武林奇才隐士的悉心传授和他自己长期不懈的刻苦悟练下,已深得太极拳术修炼,并具有很高的造诣。自1987年开始,能随意开合全身毛孔,手掌可吸起各种材料制作的小东西,做到“内化内发”等。他的学生遍及许多国家和地区,多人在各类比赛中获奖,有的已担任了某些国家、省、市、县武术组织的负责人或主教练。经常应邀在国内外作太极哲学、太极功法、太极应用等有关太极学方面的讲座和举办太极拳拳架、剑、推手、内功功法及武当对剑等培训班。整理制定并实施了以“套路演练、理论考核,功力测试”等量化为基础的太极拳水平定级、职称评定标准和传统的竞赛规则等。 专著有《杨式太极拳释义》、《秘传太极拳行功》、《杨式太极拳推手真义》、《传统太极拳器械及其对练》、《太极拳水平测定与竞赛规则》、《太极学纲要》等。96年应约制作了200分钟的太极拳教学带,在温州电视台、鹿城有线电视台反复播出。多次应邀携论文参加全国或国际性的学术研讨会,并获优秀论文奖。应聘担任海内外一些武术组织的名誉主席、特约总教练、顾问等。许多新闻媒介为其作了新闻或专题报道,他的传略已被选入《中国民间名人录》、《中国当代武术家辞典》、《世界名人录》等多部辞书中。

内容简介

作者根据自己多年的学拳、教拳实践和参加种类活动的经历,就有关太极拳方面的许多问题作了深入浅出的说明。本书可帮助太极拳爱好者解决不少教与学方面的问题,适合各种层次的人士参阅,也可作为工间和课间的保健练习教材。

图书目录

太极拳概述

 一、太极拳:“道”的化身

 二、太极拳的历史与现状

 三、掌握好太极拳之要素

太极十三势

 一、太极十三势释义

 二、太极十三势动作名称

 三、太极十三拳势图解说明

 四、太极十三势图解

附录

 一、作者师承关系表

 二、怎样尽快掌握太极拳

 三、太极拳水平测试定级标准

 四、老子《道德经》摘录

 五、太极拳论选录

 六、太极道组图

后记