| 作 者： | 布琳·柯林斯 |
| 出版社： | 北京时代华文书局 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
前言/1
Part one
情感无能：亲密关系障碍
第一章 完美先生、完美女士和朋友 / 3
罗密欧型：美好却短暂 / 4
印第安纳·琼斯型 ：危险人物 / 7
外貌主义者 / 9
妈宝男与爹宝女 / 11
对某事上瘾的人 / 14
情感上的爱因斯坦：理性人的爱 / 18
镜中人：自恋者 / 20
老滑头：永不承诺 / 22
詹姆斯·邦德型：秘密与谎言 / 23
重返派对 / 28
第二章 为什么会出现情感无能 / 29
情感/ 情绪：四种基本类型 / 29
情绪从何而来 / 41
情感无能是如何产生的 / 42
Part two
爱无能：情感类型如何影响关系模式
第三章 极度绝望：一厢情愿的爱情故事 / 71
第四章 害怕亲密：若即若离的链式关系 / 79
第五章 罗密欧与朱丽叶们：男人、女人和麻烦 / 87
第六章 大脑优于心灵：理性人的象牙塔 / 95
第七章 权力失衡：非输即赢的关系模式 / 101
第八章 冒险者：一段错误的边缘关系 / 107
第九章 “致命”秘密：真真假假的情感陷阱 / 115
第十章 情绪压抑者：避免任何情感接触 / 121
第十一章“是的，但……”：低自尊怪圈 / 127
第十二章 单向镜：双标的自恋者 / 133
第十三章“让我来帮你”：依赖共生的牢笼 / 141
第十四章 不良行为：不断重复错误的选择 / 147
第十五章 石头人与火箭人：因为彼此厌恶，所以在一起 / 151
第十六章 原生家庭：如何停止消极行为的延续 / 157
第十七章 情感无能测试 / 163
Part three
改变与成长：如何正确地对待自己和他人
第十八章 情感定位：改变与成长的框架 / 169
情感定位的五个格子 / 171
情感定位的基本知识 / 172
格子中的其他联结 / 187
柯林斯博士的真言 / 192
实际应用 / 196
对质 / 204
界限 / 208
严禁问“为什么” / 210
目标与体系 / 212
情感责任 / 215
活学活用 / 217
第十九章 改变与成长的工具 / 219
内部反馈系统 / 219
状态依存学习 / 222
情绪与身体的联结 / 225
与他人联结 / 226
培养价值观和信念 / 226
建立信任 / 228
培养同理心 / 232
制定目标 / 235
卸下旧包袱：依恋、虐待、抛弃 / 238
选择心理治疗师，充分利用心理治疗 / 239
培养自尊心 / 242
第二十章 远离垃圾人，继续自己的路 / 247
人格障碍 / 248
真正有毒的 / 250
危险和警示信号 / 257
为什么我们会被坏人吸引 / 262
