| 作 者: | 暂缺 |
| 出版社: | 北京体育大学出版社 |
| 丛编项: | 全国体育院校统编教材 |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 咏春拳概述
第一节 永春拳、泳春拳和咏春拳辨析
第二节 早期咏春拳的形成与发展
第三节 咏春拳的特点和价值
第四节 咏春拳的文化特征
第五节 咏春拳的技术要求
第二章 咏春拳的基本技术
第一节 基本手型
第二节 步型步法
第三节 基本腿法
第四节 身形身法
第三章 咏春拳的基础套路
第一节 小念头
第二节 寻桥
第三节 标指
第四节 段位制(四段技术)
第四章 咏春拳的对抗技术——黐手
第一节 藕手练习的原则
第二节 藕手练习的基本内容
第五章 咏春拳的器械
第一节 木人桩与木人桩法
第二节 其他器械
第六章 咏春拳的教学与训练
第一节 咏春拳的教学
第二节 咏春拳的训练
第三节 专项技术拓展练习
第四节 身体素质训练
第七章 咏春拳竞赛的组织与裁判
第一节 咏春拳竞赛的组织工作
第二节 咏春拳竞赛的裁判工作
第八章 咏春拳的保护与传承
第一节 咏春拳的保护
第二节 咏春拳的传承
附录 咏春拳故事窗
永春拳与泳春拳、咏春拳一家亲
佛山赞先生行侠仗义
叶问教拳推陈出新
黄淳梁拜师
楼宇换拳终成空公正教学有遗风
咏春拳派一代宗师“佛山阮老揸”经典一役写下武林传奇
后记
主要参考文献