健康长寿功法

健康长寿功法
作 者: 苗树林
出版社: 山西科技出版社
丛编项: 武术养生丛书
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标 签: 传统养生
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  苗树林,山西省太原市人,山西省形意拳协会副主席,原山西省四建集团工程师。苗先生15岁开始习拳,先后拜王子玉、蒋维桥、张安泰、李三元、陈盛甫、中子荣、杨吉生等武术名家为师,系统学习形意拳、太极拳、八卦掌和养生气功等。在五十多年的学习和拳学实践中,他博采众长,融会贯通,拳学造诣日深;同时,他在骨伤科治疗、点穴疗法和针灸等方面也独具特色。渊博的知识使他有了对拳学理论及内功训练体系进行研究的功底,并创编出一套简明实用的内功训练功法体系一一“天人合一内功修炼法”。从1987年担任山西省形意拳协会副主席以来,积极参与并组织全省形意拳活动,并多次担任全省传统武术暨散手擂台赛的仲裁工作,为武术事业的发展做出了贡献。 多年来,在其指导下,诸多习拳弟子无不德艺双收。如今,苗先生依然为弘扬传统武术默默地奉献着。

内容简介

《健康长寿功法》详细介绍了“先天一阳真气桩”、“五行功”和“大力神功”的练习法,以达到长寿的目的。

图书目录

先天一阳真气柱

五行功详解

大力神功