| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一部分 二年级上学期训练
第一章 把上训练
一、把上活动组合
二、把上蹲组合
三、把上擦地组合
四、把上小踢腿组合
五、把上单腿蹲组合
六、把上腰组合
七、把上小弹腿组合
八、把上控制组合
九、把上踢腿组合(前、旁)
十、把上踢腿组合(蹁、盖)
第二章 中间训练
一、把下单腿蹲组合
二、把下踢腿组合
三、平转组合
四、四位转组合
五、跨腿转组合
六、中间小跳组合
七、中间掖腿小跳组合
八、原地中跳组合
九、中间换位中跳组合
十、中间原地劈叉跳组合
十一、横飞燕组合
十二、凌空跃组合
十三、摆腿跳组合
十四、赞步跳组合
第二部分 二年级下学期训练
第三章 把上训练
一、把上活动组合
二、把上蹲组合
三、擦地组合
四、把上小踢腿组合
五、把上单腿蹲组合
六、把上弹腿组合
七、把上腰与控制组合
八、把上大踢腿组合
第四章 中间训练
一、把下单腿蹲组合
二、把下踢腿组合
三、平转组合
四、四位转组合
五、跨腿转组合
六、旁腿转组合
七、中间变位小跳组合
八、射雁小跳组合
九、流动小跳组合
十、中间原地中跳组合
十一、原地劈叉跳组合
十二、凌空跃组合
十三、摆腿跳组合
十四、赞步跳组合
十五、综合飞脚组合
后记