别怕高血压：专家教你控制血压

作　者：	孙兴兰
出版社：	江西科学技术出版社
丛编项：
版权说明：	本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书
标　签：	暂缺

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
未知	暂无	暂无	未知	0	暂无

作者简介

　　孙兴兰，南昌大学第二附属医院心血管内科护士长、副主任护师、学士学位、心血管护理专家、高级营养师、健康管理师，专科护士导师，从事心血管专科护理及教学工作近30年，护理管理10余年，对心血管疾病的防治及护理、慢病管理、心脏康复有深入研究和丰富经验，组建了以专科护士为主导的多学科团队在慢性心衰管理、高血压防治中工作取得多项奖项获，获省科学技术成果进步二等奖，在江西省内率先开展心血管慢病专科护理门诊。

内容简介

高血压是我国患病人数多的慢性病之一，是城乡居民心脑血管疾病死亡的重要的危险因素，其发病常“悄无声息”，有人将高血压称为“无声杀手”。《中国心血管病报告2019》指出，我国心血管病现患病人数3.3 亿，高血压患者2.7 亿，据统计，45 岁以上人群患病率超过50%，已严重威胁着人们的健康，也加重了家庭和社会的负担。本书以小标题，卡通人物问答的形式编写，从不同方面介绍当代防治高血压的常识，内容丰富，包含新知识、新观念、新技术和新方法；涉及“H”型高血压、隐匿性高血压、“白大衣”高血压等另类高血压的诊治；高血压人群日常管理，健康生活方式的干预、高血压并发症的预防及处理等等，具有时代性、科学性、实用性和可读性。

图书目录

Part 1 高恤压知多少

什么是高血压

你是不是高血压的“候选人”

预警高血压的六大症状

评估高血压的分级和危险分层

了解高血压的危害

Part 2 高血压患者的就医路线

高血压患者如何选择医院

你可能会接受的相关检查

医患共定治疗方案

高血压患者在家中可能出现的血压升高情况

及家庭急救知识

Part 3 你所不知道的另类高血压

带你找出可以治愈的高血压

分辨“白大衣”高血压

“缉拿”隐匿性高血压

防控“H型”高血压

Part 4 高血压患者的合理用药

高血压用药“六大金刚”

常用降压药剂型

如何把握降压药的用药时间

血压控制的最高境界

Part 5 不花钱的降压方式

“盐控”的那些事

食饮有节

起居有常

运动有法

养心调绪

Part 6 高血压管得好，血压才能稳稳哒

如何正确监测血压

高血压“四季防控”，有高招

降压歧途，你误入哪一条

Part 7 附录

附录一：常见食物含钾量一览表

附录二：常见食物含钠量一览表

附录三：食物脂肪含量比较对照表