弱关系的力量

弱关系的力量
作 者: 何宏非
出版社: 北京理工大学出版社
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作者简介

  何宏非心理咨询师、个人成长与沟通导师,国内7家独角兽企业内部培训讲师。他擅于通过心理学原理来探究人与人之间的各种关系,尤其是对高质量的弱关系的打造,他有自己独特的方法论。从2017年开始,何宏非已经帮助超过10万人改善和提高人际关系,从面间接帮助他们赢得了更好的人生。

内容简介

本书以如何经营个人身边看似不太紧密的关系为主题,讨论了日常人们会忽视的“弱关系”,引导读者关注并懂得合理建设人际关系中的“弱关系”。那么,什么是“弱关系”?“弱关系”是一个和“强关系”相对的概念,是指人与人之间不太密切的一种关系。家人、朋友、同事、同学,因为双方有一定的社交和情感基础,拥有比较稳定的社会关系,所以被称为强关系。而弱关系,是一种比强关系更广泛的关系类型。比如,多年前某个仅有一面之缘的人,后来却帮了你的大忙……很多时候,我们认为“强关系”给了我们更多的支持,但本书告诉我们,决定我们人生走向的,往往是那些看似不起眼的“弱关系”。 作者通过心理学原理来探究人与人之间的关系,重点分析了“弱关系”的能量和价值,通过对“弱关系”的力量和影响力的剖析,为大家展示出一个相对完整的“弱关系”理论体系,并提出了具体的方法,指导读者有效运用“弱关系”来实现人生价值。

图书目录

第一章??弱关系的底层逻辑

1.你理解的人脉,可能都是错的 / 003

2.人与人之间的四个维度 / 007

3.搞懂社交的本质,可以让你走得更远 / 011

4.弱关系如何制造人生惊喜 / 016

5.不知不觉中,弱关系可能决定了你的财运 / 021

6.互联网时代的弱关系真相 / 026

第二章??寻找各种弱关系的枢纽

1.将强关系当成拓展弱关系的平台 / 033

2.掌握六度分隔理论,打开人脉通道 / 038

3.找到人际关系中的价值链 / 043

4.神奇而实用的250法则 / 048

5.尝试着将不同的圈子连在一起 / 053

第三章??打造高质量弱关系的心法

1.保持热情,寻找建立连接的机会 / 059

2.强大的责任心,是赢得尊重的前提 / 063

3.有耐心,才能打造更加稳定的弱关系 / 067

4.保持包容,接纳并理解他人的想法 / 072

5.真诚至上,让彼此之间保持透明 / 076

6.保持敏锐的嗅觉,积极挖掘优质人脉 / 081

7.格局越高,你的弱关系层次才会越高 / 087

第四章??打造并经营你的个人品牌

1.六大维度建立你的人设标签 / 093

2.重新确定适合你的优势定位 / 098

3.持续展示,积累个人品牌效应 / 102

4.打造自己独特人格魅力的三个核心法则 / 106

5.如何有效提升自己的能量场,强化影响力 / 110

6.高效运用吸引力法则的三个技巧 / 116

7.快速回应,在他人面前建立好的印象 / 121

第五章??正确理解和运用弱关系

1.如何重组朋友圈,拓展核心人脉 / 129

2.获取健康人际关系的底层规则 / 133

3.挖掘存量人脉价值,提升增量人脉 / 138

4.适当走出社交舒适区 / 142

5.有时候,你的精神感受至关重要 / 146

6.弱关系实际上是价值投资和能力投资 / 150

7.运用网络思维来拓展弱关系 / 155

第六章??弱关系中容易被误解的那些点

1.弱关系中的甜蜜度也会很高 / 161

2.弱关系和强关系的相互转化 / 165

3.弱关系并不是万能的 / 169

4.弱关系是否真的只是一场交易? / 173

5.弱关系只是认识一些和自己不一样的人吗? / 178

后记??你与陌生群体的相互作用有多大? / 182