聪明宝宝营养食谱1001例

聪明宝宝营养食谱1001例
作 者: 《健康生活1001系列》编委会
出版社: 重庆出版社
丛编项:
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标 签: 烹饪美食与酒 婴幼儿食谱
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《聪明宝宝营养食谱1001例》作者简介

内容简介

家长能从本书中学到什么?轻松做出宝宝营养餐:书中所列食谱,做起来方便简单,每一道都注明了营养成分和含量,让家长做得轻轻松松,明明白白。 设计宝宝营养方案:除了现成的食谱,书中还提供深入浅出的儿童营养知识和通用的儿童餐制作手法。本书有心让家长们不会为宝宝量身定制营养配方。喂养宝宝的窍门:宝宝挑食怎么办,宝宝对吃饭的兴致不高怎么办……如果宝宝没有良好的饮食习惯,再好的营养餐也会打折扣。和宝宝一起做的消食运动:营养餐吃下去,还要消化吸收好、书中设计了一些有趣的游戏和运动,不仅有助于消食开谓,还可以开发宝宝的智力,强化宝宝的体验,更能增强亲子关系哦!

图书目录

0-3个月

营养需求

食谱设计要点

游戏时间

4-6个月

营养需求

食谱设计要点

推荐食谱

抚触成长

游戏时间

7-9个月

营养需求

食谱设计要点

推荐食谱

抚触成长(面部、胸部)

游戏时间

10-12个月

营养需求

食谱设计要点

推荐食谱

抚触成长(腹部、上肢)

游戏时间

13-18个月

营养需求

食谱设计要点

推荐食谱

抚触成长(上肢)

游戏时间

1.5-2岁

营养需求

食谱设计要点

推荐食谱

抚触成长(下肢)

游戏时间

2-3岁

营养需求

食谱设计要点

推荐食谱

抚触成长(下肢、背部)

游戏时间

3-6岁

营养需求

食谱设计要点

推荐食谱

游戏时间

4-6个月食谱

4个月起

5个月起

6个月起

7-9个月食谱

7个月起

8个月起

9个月起

10-12个月食谱

10个月起

11个月起

12个月起

13-18个月食谱

1.5-2岁食谱

2-3岁食谱

3-6岁食谱

附录1 聪明宝宝必需的维生素

附录2 聪明宝宝必需的矿物质

附录3 聪明宝宝需要的其他能量和营养素

宝宝营养素缺乏的警示信号

聪明宝宝的四季营养

附录4 宝宝常见病的饮食与护理