| 作 者: | 谭联斌 |
| 出版社: | 体育大学出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 篮球 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第1部分 练习概述
第2部分 进攻技术训练
基本功训练
移动技术训练
运球技术训练
传接球技术训练
投篮技术训练
突破技术训练
抢篮板球技术训练
第3部分 防守技术训练
个人防守移动训练
防守有球队员训练
防守无球队员训练
综合防守训练
第4部分 体能训练
篮球运动的项目特点与体能要求
篮球运动员的基础体能训练
篮球运动员的专项体能训练