好口才套装 这样学这样练（套装共2册）

《好口才 这样学》

目录

第 一章 赞美，是美好生活的一部分

一、四种最好用的赞美方法 2

1．细节中藏着天使 6

2．曲线赞美要借力 10

3．夸夸镜子里的人 14

4．给粉色花盆浇浇水 19

二、选好时机，赞美才更有效果 22

1．小红花，要及时赞美 23

2．延时赞美，要借东风 28

第二章 拒绝，是人生的一种态度

一、高情商拒绝的3 个意识 35

1．情商，是两种能力 36

2．拒绝的第 一步是拒绝内耗 43

3．拒绝不是推开，而是拥抱 48

二、用好高情商拒绝的“万能公式” 53

1．万能公式：情理法 54

2．三种实用的拒绝方式 56

第三章 分寸，人与人之间的距离美

一、把握分寸感的关键 65

1．你的距离感和别人的边界感 67

2．边界感，就是3 个隐私信息区 70

3．距离感，就是说三分话留七分权 75

4．把握分寸的“进退点”原则 79

二、用好三位一体的分寸感公式 84

1．获得正反馈的两种方法 86

2．妥协，是换个姿势再次拥抱 93

第四章 节奏，是顺畅沟通的艺术

一、把握沟通节奏的三个核心意识 106

1．调频，是顺畅的第 一步 107

2．变态法则 113

3．顺畅，是一系列有效的链接 120

二、顺畅沟通的节点和节奏 123

1．顺畅沟通的5 种节点 124

2．节奏公式 135

第五章 说服，是一种双赢的影响力

一、有效说服的三个核心意识 143

1．说服是影响，而非改变 146

2．说服不是你赢，而是双赢 149

3．有效说服的4 个标准 152

二、两个公式，让你轻松说服周围的人 155

1．一招鲜的说（shuì）服公式 156

2．四原色公式，让你说（shuō）服95%的人 161

结语：从底层逻辑出发，更好地做出思考与行动

《好口才 这样练》

第一部分 提升五种核心能力的专项行动

一、学会赞美的8个行动 2

行动1：主动开口 3

行动2：细节之夸 5

行动3：泛泛之夸 7

行动4：细节加感受 9

行动5：曲线赞美 11

行动6：镜子效应 13

行动7：心理补偿机制 15

行动8：日行一赞 17

小结：8个行动的作用 19

二、学会拒绝的7个行动 20

行动9：直接说“不” 21

行动10：强化自重感 23

行动11：人际关系敏感度 25

行动12：拒绝内耗 27

行动13：温柔的坚定 29

行动14：万能公式——情理法 31

行动15：缓兵之计加更高的优先级 33

小结：7个行动的作用 36

三、练习把握分寸的7个行动 37

行动16：强化距离感 38

行动17：强化边界感 40

行动18：说三分话，留七分权 42

行动19：状态转换 45

行动20：先肯定，再商定 47

行动21：先处理心情，再处理事情 49

行动22：恰到好处的妥协 51

小结：7个行动的作用 53

四、练习掌控节奏的4个行动 54

行动23：“变态”法则意识强化 55

行动24：五种链接意识强化 57

行动25：节奏公式框架强化 59

行动26：节点强化 61

小结：4个行动的作用 63

五、强化说服能力的4个行动 64

行动27：说（shuō）服和说（shuì）服的意识强化 65

行动28：建立说（shuì）服的自评标准 67

行动29：说（shuì）服公式强化 69

行动30：说（shuō）服公式强化 71

小结：4个行动的作用 74

第二部分 关于高频场景的专项行动

一、职场场景 78

不可不知的理论：1-8模型 79

与上级沟通：3个场景 3个行动 81

与下级沟通：1个场景 2个行动 93

与平级沟通：1个场景 3个行动 101

与客户沟通的六个核心模块：1个场景 4个行动 107

与客户建立信任关系的五个关键点：3个行动 115

像顾问一样与客户进行沟通，摸清需求：4个行动 118

成交的三个关键沟通：2个行动 122

二、家庭场景 125

爱的2个行动 125

和孩子沟通：1个场景 130

婆媳关系的处理：1个场景 132

让孩子学会沟通：1个场景 135

让亲密关系保持新鲜：1个场景 138