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前言第一部分 被系统奴役第一章 现在医疗保健神话第二章 真相背后第三章 我的邪宁之说第四章 简化论的生理第五章 简化论入侵营养学第六章 简化主义研究第七章 简化主义生物学第八章 遗传学与营养学（第一部分）第九章 遗传学与营养学 （第二部分）第十章 简化论医学第十一章 简化论补充剂第十二章 简化论社会政策第三部分 微妙的权利及其操控者第十三章 了解这个系统第十四章 行业剥削与控制第十五章 研究与利润第十六章 媒体问题第十七章 政府误报第十八章 光明使者的蒙蔽第四部分 最后的思考第十九章 做整体论的自己致谢
