星教练的轻食主义

星教练的轻食主义
作 者: 邱子峰
出版社: 人民邮电出版社
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作者简介

  邱子峰 知名商业美食摄影师 美食系列栏目导演、节目制作人 有食间美食美学工作室创始人、工作室同名 杂志《有食间》主编 佳能、富士、保富图品牌摄影讲师 多个厨电品牌美食摄影课讲师 多家杂志特约摄影师 公众号:有食间(ID:foodlifelove)

内容简介

知名美食摄影师邱子峰联合“星健身”旗下12名有型的星教练,将73道明星教练的营养美食集结成册,让轻食品牌“壹向轻食”的营养评定教大家各种食材的怎么吃更塑身。本书适合热爱美味健身餐的你。

图书目录

有话说 11

关于轻食 14

关于超级食品 18

元气清晨 31

超能午餐 52

轻盈晚餐 70

悦体饮品 92

每日星厨 106

美食主编的素食主义 123

顶级厨师的健身餐 139

生活达人的超能量零食 155

索引 172