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序言：守门员\t5
当代守门员的新角色 7
1 1号球员以及对这个新角色的理解 8
2 守门员必须具备的能力以及如何进行训练 10
3 守门员基本技术 14
4 发展儿童与青少年的技术技巧 25
4．1 守门员（球门前与球场上的全能多面手）—儿童和初级球员（最大年龄10岁 28
4．2 我想成为守门员！初级球员
（年龄范围：10～14岁） 30
4．3 守门员－具体特性初级球员
（年龄14～18岁） 32
4．4 球队的骨干力量——高级球员 33
5 守门员与球队 35
6 建立训练课程 37
练习 41
7 以守门员自主训练的形式进行 42
8 与队友进行热身练习 45
9 训练目的——“协调配合” 49
10 训练目标——“体能” 53
11 比赛前的守门员 56
12 10项儿童训练项目（最大年龄10岁） 59
13 10项初级球员训练项目（年龄范围10～12岁） 71
14 10项初级球员训练项目（年龄范围12～14岁） 93
15 10项初级球员训练项目（年龄范围14～18岁) 115
16 10项高级球员训练项目 137
17 更多的训练理念 159
18 对守门员的测试 161
图标 162
照片和插图引用说明 163
