崔先生《臨江仙》詞,添六字氣於其中,恨其詞未盡。予因擇諸家之善,作《臨江仙》 一闋,簡而備且易行,普勸遵修,同證道果。紹興辛未仲春至游居士曾慥記。
滿庭芳
二氣旋還,三宮升降,往來於是無窮。透關神水,鉛汞過三峰。返復周流八脈,戊己鍊,陰虎陽龍。凝情處,金光朗朗,身外見形容。靈光,真造化,天機探遠,推測難通。等利名酒色,恰似秋風。大道玄鑪進火,三田內,養出神功。功成後,金書來,詔平步赴瑤宮。
永遇樂四首
箇箇修行,人人嚥納,誰悟真道。曲徑多歧,旁門小法,誤了人多少。容成豈是,神仙究竟,採藥饅多鑪龜。忽一朝,脫卻桶底,性根壞倒。爭如內觀,無為清爭,學取本來莊老。匹配陰陽,抽添鉛汞,八卦為端表。人生如夢,流年似箭,回首也須聞早。一貪迷戀,春花秋月,甚時是了。
右一
萬法由心,應觀法界,一切心造。老子瞿曇,同歸去揆,不離心是道。一從識得,坎離交濟,鍊藥粗知昏曉。騰雨飛,蟾宮兔走,丹闕更無煩惱。氣中真液,液中真氣,和合不多不少。種出黃芽,鍊成赤水,龍虎交圍繞。+還七返,工夫到後,還我舊時年少。三千功圓行滿,怨時是了。
右二
學道修心,存神鍊性,直要輕補腦還精,流水不腐,戶樞終木蠹。日魂月魄,搏歸鑪鼎,真炁自然留聚。把心猿縛住,意馬追回,迥無塵慮。定明有,陽龍陰虎,水火透時為度。八段奇文,千口活法,向上有一路。吕公高尚,未離人世,有分也須相遇。約十洲三島,縿鸞跨鶴,大家同去。
右三
養水養精,養神養血,先須養氣。日月陰陽,六爻八卦,細看《參同契》。靈軀靈寶,千言萬語,不過坎高兩字。向崑崙嶺上,返本還元,要明終始。一身雖小,如同天地,八萬四千餘里。玄牝之門,生生萬化,都在沖和內。此真真外,別無真諦,方信道一而已。異時見鍾呂,如有未明,請師指示。
右四
世問有道人,以旁門小法迷誤學。有二三名公自云:人生豈不擘,得活數百歲。為房中衛,自以為莫已若,桶底一旦脫去,性根墮落,追悔何及?束漢載玲壽光學容成公御婦人法,年可百五六十歲,鬚髮盡白,而色理如三四十時,亦不免於死。壽光尚爾,屍不及壽光者乎?予作《永遇樂》四詞,因勸世人迥光返照,直深戒為容戶中成之衛者,庶幾覺悟,聿修清諍無為之
地,方為究竟。
漁家傲四首
至道不遙只在邇,毫釐差失如千里。道是難來元卻易。如相契,一超直入如來地。水火交時為既濟,三尸六賊都回避。只此長生仍久視。身口意化成一點沖和氣。
右一
神是性兮氣是命,神不外馳氣自定。幸有崔公《入藥鏡》。如究竟,全真鳥甩固蒂歸根靜。主客內明方外應,靈臺集發天光瑩,兩箇壺中一片景。急修省,莫待臨渴去掘井。
右二
精養靈根神守氣,天然子母何曾離,晝夜六時長在意。三田內,溫溫天地中和水。十二樓前白雪膩,九宮臺畔黃芽遂,日月山頭朝上帝。 神光起騰身直出姻霄外。
右三
我有光珠無買價,光明常照芝田下。更沒之乎並.者池。· 知音寡,世間誰是能行者?一萬精光渾守舍,四百四病都齊罷,透出火龍歸造化。回仙駕,更無一點塵隨馬。
右四
促拍滿路花三首
抱元能守一,四大自輕安。心中須返照。幾曾閑,金烏喃耀,飛入爛銀盤。心心心是道,只在心心,更於何處華能幾日,便凋殘。修真甚易,積行累功難。勸君強為善,五濁三途,便為雲島神山。
右一
人能常清靜,天地悉皆歸,么真含眾妙。入希夷,昭文不會,氣候有成虧。妄心寂滅盡,困睡飢飧,更無作用施為。自然鑪鼎就,光彩透簾幃。玉池神水湧,上生肥。如人飲水,玲暖自家知。自家性命事,自家了得,自家性命便宜。
右二
若論修養事,知有幾多門,諦當歸宿處,是靈源。至真至道,簡易合乾坤。坎離并水火,止是荃蹄,粹然一點長存。.箇中如薦得,悟了五千言。金聶飛肘後,透崑崙。清江九曲,一棹破姻昏。水擊三千里,九萬鵬程,化成元是冥餛。
右三
修真十書雜著捷徑卷之二十三竟
修真十書雜著捷徑卷之二十四
太上傳西王母握固法
正身端坐,想心中紅日,輸如錢大。稍暖,從左脅直放下丹田,下左足心,稍暖,又存火從下燒上臍下丹田,漸漸方過右足。又候腳心稍暖,從下發火燒至丹田。便從右脅上過胸,直從降下,直至下丹田。又從下丹田放上心頭,昭一見五臟。此乃上則為降,下則為升,則天地升降之法。便直放下丹田,下膀胱中,穿過尾問關,鑿開雙腎,取兩道白氣,從夾脊直上泥丸,分作三路直上頂門。候囪門稍暖,又想珠從鵲橋內放下口中,慢下放過重樓十二環,到中宮,神水滿則分作三口,下中宮。又存膀胱中有黑氣一道湧上心頭,方閉目收神入中官,候眼前有報應,或目前如金花,或如白絹隊隊過,或是滿室之光,或是隔窗之光能見小字,就此光中千日之內可出陰神,或乃緣一年七十二候足,便可出神也。
抱-說
道生一,一生水,水生精。精者,一物也。抱一則與精合,脫一則與精高。精生而氣全,氣全而神全,神所以制魂定魄。精者,天地萬物所由生成之,然精常管人,而人常費之,竅漏無度,至於中乾以死,死則非高也非精高之,人自高之耳。莊子曰:不高於精,則謂之神人。故管精則失靈,沉為下鬼矣。而有能全之者,是豈尋常所能至哉。
保精神
精者神之本,氣者神之主,形者神之宅也。故神太用則歇,精太用則竭,氣太勞則絕,是以人之生者神也,形之托者氣也。若氣衰則形耗,而欲長生者,未之聞也。夫有者因無而生焉,形須神而立焉。有者無之館,形者神之宅也,儻不全宅以安生,修身以養神,則不免於氣散歸空,遊魂為變。方之於燭,燭盡則火不居,譬之於堤,堤壞則水不存矣。身勞則神散,氣勞則命終,形瘦則神斃,神斃則精靈遊矣。已閑,遊者無一返期,既朽者無生理,故神者魂也,魄者陰也,神能服氣,形能食味,氣清則神爽,形勞則氣濁。服食者千百不死,故身飛於天;食谷者千百皆死,喝故形歸於地。人之死也,故形歸於地,人之死也,魂歸於天,魄落於泉。水火分散,各歸本源,生則同體,死則拍捐,飛沉各異,稟之自然。行者譬如一根之木,以火焚之,姻則上升,灰則下沉,亦自然之理也。夫神明者,生化之本;精氣者,萬物之體。全其形則生養其精氣,則性命長存矣。
三茅真君訣
神養於氣,氣會於神,神氣不散,是謂修真。子不離母,母不放子,子母共守,長生不死。
吕真人小成導引法
凡欲修養,須諍室焚香,順溫凍之宜,明燥濕之異。每夜半後生炁時,或五更睡覺,先呵出腹內濁氣,或一九止誡或五六止,定心閉月,叩齒三十六通,以集心神。然後以大拇指背拭目,大小九過,兼按鼻左右七過。以兩手摩,令極熱,閉口鼻氣,然後摩面,不以遍數,為真人起居法。次以舌柱上聘,嗽口中內外津液滿口,作三咽下之,令入胃存,胃神承之,如此者之作是三度九咽,庶得灌溉五臟,光澤面目。此雖旁門,亦極有力,不可輕忽。
存想咽氣
下丹田,在臍下三寸近,後有二穴,通脊上泥丸宮,每之連咽,速存下丹田,所納得元氣,以意吹之送之,令入二穴。因閉目想見兩畔白氣夾脊,歷二十四節,過三關,雙引直上入腦。泥丸宮,謂之上丹田,黑蒸諸宮,森然褊入毛髮面部鬚、擘手指一吁而下入胸中,至中丹田。中丹田者,心也,想氣灌溉五臟,仍歷下丹田達湧泉穴。湧泉者,足心也。所謂鬱蒸肌膚,通帖首脈,分一氣以理之,鼓之以雷霆,潤之以風雨之類也。亦猶天地有泉源,非雷霆動作,則無以潤萬物。人身上有津液,非灌漱則無以滋五臟,發光彩,還精補腦。不死之道名內藥,非吐納則不能引而用之,是知回環之道,運用之理,蓋所以法天而象地。想身中濁惡凝滯,邪氣瘀血,皆被正氣蕩滌,從手足指端出,謂之散氣,則展手指,不須握固。如此一度,即是一通,通則無疾。復調之使平,復鼓咽如前也。閉氣鼓咽至三十六,謂之小成。若未絕粒,理且至此,常須少食,令腹中曠然。無問坐外,但腹中空則咽之,一日通夕至十度,自然氣通。至三百六十嚥,謂之中成,至一千二百嚥,謂之大成,是謂大胎息也。如小胎息,但閉氣,數止一千二百,亦謂之大胎息。若不能鍊形易骨,縱得長生,兀然同枯木,無精光也。
明耳目訣
常以手按兩眉後小穴中,三九過,又以手心及手指‘摩兩目頓上,以手旋目行三十過,唯合數,無時節也。畢輒以手逆乘額三九過,從眉中為始,乃止入髮際中。口咽液多少無數也。如此常行,耳目聰明。
養生延毒論
一日之忌,暮無飽食。一月之忌,暮無大醉。一歲之忌,墓無遠行。終身之忌,暮常護氣。久視傷血,久行傷筋,久外傷風,久立傷骨,久坐傷肉,久語傷氣。多思則神息,多念則志散,多事則形勞,多語則氣急,多笑則傷臟,多愁則心顛,多怒則傷脈,多喜則傷血,多樂則氣溢,多好則迷亂,多惡則憔悴。夏不極凍,春夏外束首,秋冬外西首。先飢而後食,先渴而後飲。太渴氣不行,太飢氣不藏,太飽傷肺,太飢傷氣。鼻多引氣,口微吐氣。枕不欲高,唾不欲遠。人欲勞,不欲大疲。春夏腦足俱凍,春夏早臥,臨起欲出氣少,欲入氣多。秋冬溫足凍腦,行走功不可薄衣,令人傷寒霍亂,不消食頭痛。春冬未半,衣欲下厚而上薄,春冬之初,皆服一服轉瀉藥,則不染天時之氣。冬月天地閉,血氣藏,人不出汗發洩,陽氣損人,每旦夜令人插脊?及捻四肢頭項,無時行之,疾不能染矣。旦朝以兩手相摩令熱,尉脊三次,且語勿唾,先叩齒二七次,方起琢齒一七次。如此者乃名鍊精。且未起,漱津令口滿,力吞之,且起,洗面勿開目,令人失明,目澀多淚。凡食訖,以手摩面,令津液通流。凡飽,食欲少,而數令飢,飢中飽,飽中飢,凡食訖,忽精思營為苦事,促壽。濕衣汗衣,不可久著。凡心有愛,不用探愛,□ □ □ □#1用深憎,並傷神損壽。三十以下勿食補藥,四十遍,細吹一七遍。人患玲者,大咽五十遍,細咽十三遍。乙言吹哂等字,並以須聲,氣似字。髮血窮也千梳,以理血氣也。筮髓窮也善固,以益其髓也。耳肉窮也數揉拔,以實肉也。舌氣窮也少語言,以養氣也。齒骨窮也數叩琢,以堅其骨。鼻常去其中毛,謂之與通天氣。爪筋窮也勿數剪,以全其筋氣也。寒食傷腸,熱食傷胃。春夏可以居其山,高明,故順氣而疾不生也。
納津法
以舌柱上愕,覺口內外液自生,嗽滿嚥會神口,凡納時,正坐存心,下有一孩開口,方致之。
修真十書雜著捷徑卷之二十四竟
#1『愛』字下原缺四字,疑當作『心有憎不』。
修真十書雜著捷徑卷之二十五
天地交神論
夫道者,虛無自然,安靜無為,豈可學飄風暴雨,而不得長久也。和炁交並而甘露降,萬物蠢然而生,乃天地自然之道,以合聖人之機,是長生之本也。夫愚人之性,豈解聖人體道之深機,恣縱無窮之慾,消磨有限之身,致與大道懸隔,依前不免輪迴,遷軀換殼,豈不錯乎?夫人身中以心比天,以腎比地,肝為陽位,肺為陰位。心腎相去八寸四分,其天地覆載之間比也。炁比陽而掖比陰,子午二時比夏至冬至之節,卯酉二時比春分秋分之節,以一日比一年,以八卦時比八節。子時腎中炁生,卯時炁上到肝,其炁旺陽,升以入陽位,春分之比也。午時炁到心,積氣生液,夏至陽升到天而陰生之比也。午時炁中液生,酉時液下到肺,其液盛陰,降以入陰位,秋分之比也。子時液到腎,積液生氣,冬至陰降到地而陽生之比也。日月循環,周而復始,若能保養內守,無損無虧,自可延年。夫積陰,陰過則露為霜而雨為雪;積陽,陽過則霧為姻而雲為霞。陰中伏陽,擊搏而生雷霆,陽中伏陰,其堅固而生雹霰。陰陽不合,相對而生閃電,陰陽不正,亂交而變虹霓。
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