成熟男人的气质

第一章要有自己生活中不可动摇的“原则”

第二章做一个能控制自己情感的男人

第三章不要满足于在小群体里安身

第四章恋爱是对一个人综合能力的考验

第五章以一颗纯真之心面对一切的男人才会有成功的人生

第六章要对自己的人生怀有一颗挚

第七章要做一个关键时刻能挺身出的男子汉

附录：弘兼宪史笔下的“课长岛耕作”