别把三高不当回事

别把三高不当回事
作 者: 周大亮
出版社: 湖南科技出版社
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作者简介

  周大亮,心血管内科主任医师,首都医科大学医学博士,硕士研究生导师,哈尔滨市“有突出贡献中青年专家”。参与国家“十五”“十二五”攻关课题2项,主持省市科研课题7项,荣获省市科技进步奖2项,发表SCI、国家核心期刊文章20余篇。从2017年开始在网络平台上进行医学科普,全网“粉丝”量近400万人。

内容简介

这是一本写给大众的心血管健康科普书。我国心血管疾病致死率高居不下,发病呈现年轻化趋势。年轻人一面熬夜“佛系养生”,另一面又进行大量健康消费,年纪轻轻就已“三高”缠身。三甲医院心内科主任医师周医生基于大众的需求,从“日常的症状,哪些需要警惕”“已经有了心血管等问题,该如何养护”“如何用医生的思维去看病,提高效率,节省时间金钱”这些方面出发,将复杂的医学知识讲解得通俗易懂,帮助读者养成健康生活好习惯。

图书目录

目 录

前言 /1

第一章

正确认识“三高” /001

高血压篇 /002

为什么血压≥ 140/90mmHg 就是高血压 /003

哪些因素会导致高血压 /005

高血压有什么危害 /008

如何正确测量血压 /011

发现血压增高怎么办 /013

如何选择降压药 /017

降压药什么时间服用最好 /019

服着降压药,血压为什么还是不稳定 /023

血压降到正常值了,降压药能不能停 /027

长期服用降压药有什么不良反应 /029

服用降压药时,千万别吃这种水果 /032

高血压患者运动有讲究 /034

打呼噜可能引发高血压 /037

明明是高血压,为什么医生说我头晕是低血压引起的 /039

典型病例 /047

高血脂篇 /054

关于血脂的常见问题 /054

血脂检查到底查什么 /059

为什么血脂降到正常了还要服用降脂药 /064

甘油三酯增高太常见了,用不用治 /066

高血糖篇 /069

关于血糖的常见问题 /070

典型病例 /074

第二章

冠心病及其他心脏问题 /077

冠心病的症状与诊断 /079

出现这 5 个身体特征可能有心脏病风险 /079

远离心脏病,这些数字必须知道 /082

心脏出问题了该怎么查 /087

胸痛不一定是冠心病,盲目用药有危险 /091

心脏血管狭窄就是冠心病吗 /094

发现颈动脉斑块要治疗吗 /096

冠心病患者注意了,这些做法是极度危险的 /100

心肌梗死的这些先兆你必须知道 /102

心肌梗死是如何形成的 /104

心肌梗死的高发季节 /106

得了急性心肌梗死该怎么办 /109

7 个心肌梗死常见认识误区 /111

无法植入支架该怎么办 /116

日常生活中如何保护心脏健康 /118

典型病例/121

冠心病的治疗―― 支架篇 /129

冠心病患者什么时候植入支架,怎么选择支架 /130

关于心脏支架的常见问题(术前) /133

关于心脏支架的常见问题(术后) /139

心脏支架术后复查时间表 /142

心脏支架术后需用哪些药物 /145

心脏支架术后做这些事情要慎重 /149

心脏支架术后应该如何安全运动 /153

典型病例/155

冠心病的治疗―― 药物篇 /159

阿司匹林 /159

他汀类药物 /164

硝酸甘油 /172

哪些心脏病常用药不能与中药同时服用 /175

控释片和缓释片到底有什么区别 /178

典型病例/180

其他心脏问题 /182

房颤 /182

突发室上性心动过速 /185

心慌 /187

期前收缩 /190

心力衰竭 /194

典型病例 /197

第三章

养成良好生活习惯,远离谣言 /199

“睡”得不对,将影响你的心血管健康 /200

心脏病遇上高尿酸,该怎么办 /205

不要乱补维生素了,有害 /209

含糖饮料“威胁生命” /211

久坐不动,心脏病风险增加 /213

“清淡饮食”,并非“粗茶淡饭” /216

晚餐怎么吃有利于心脏健康 /219

寒潮来袭,如何预防心血管疾病复发 /221

这些保健方法都不靠谱,别上当了 /223

这些关于心血管疾病的观点,都是谣言 /226

典型病例/230

参考文献 /237