| 作 者： | 陈明仁 |
| 出版社： | 世界图书出版公司北京公司 |
| 丛编项： | 摆脱文明病实用篇 |
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| 标 签： | 传统养生 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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推荐序
64个足部反射区详细图解
脚底
脚外侧
脚背
小腿
脚内侧
Part1 足部按摩对健康的神奇效果！
您的双脚健康吗？10种问题脚按摩保健法！
从骨骼了解反射区
手臂、双腿也有相对应的反射区
足部六大经络
足部按摩：中医经络的保健法
足部按摩让血液、淋巴循环更健康
健不健康，看脚形就知识！——新观趾法
10种问题脚形图解！如何按按脚健康来！
part 2 体验专业的足部按摩
每天5分钟就能拥有健康
按摩前的准备
肯身中的手法
基本按摩123——预备式、操作式与统整式
Part 3 足部按摩的关键——足部反射区
22个健康活力的反射区
头部器官
耳
下颚
上颚
面部
五脏六腑
胃
胆囊
膀胱
小肠
大肠
内分泌系统
脑下垂体
甲状腺
胰腺
骨骼系统
髋关节
内尾骨
外尾骨
坐骨神经
肌肉系统
颈项
腹股沟
户胛肩腺
手臂
淋巴系统
扁桃腺
胸部
Part 4 30种健康活力的足部保健按摩法
足部按摩，摆脱恼人的文明病！
强健您的体质
……
舒缓压力再出发
心理生理都健康
工作＆运动伤害
