| 作 者： | 王必勤 |
| 出版社： | 上海科学普及出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 女性 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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Part 1 绝世红颜源于卵巢
揭开卵巢神秘面纱的自白书
卵巢雌激素，让女人活得有“味道”
不可忽略的卵巢衰老症状
测测你的卵巢年龄
Part 2 美丽易逝，走出伤害卵巢的人群
月经来潮过早者
绝经过晚者
得过卵巢疾病者
小时候得过腮腺炎者
得过子宮附件炎者
子宮切除者
一生未孕者
从未哺乳者
Part 3 小心卵巢警报，不做年轻老女人
脸上色斑激增
除去病理原因外的脸色不良
莫名而长期的胃痛、腹胀
痛经也许是卵巢囊肿惹的祸
长期月经异常、气血虚弱
莫名潮热多汗
突然急速发胖
身体突然多毛
乳房松软萎缩
阴道突然变得干涩
性交时感到疼痛
失去性生活的兴趣
经常情绪不稳，心慌多疑
严重的失眠
无法孕育宝宝
更年期提前
Part 4 种种伤害卵巢的行为，你该向美丽检讨
每天饮用大量咖啡
很少吃豆类食品
过量食用乳制品
过度吃减肥药
经常久坐不动
不当的运动
过激性行为
长期精神压抑
长期吸烟酗酒
经常服用避孕药
过度节食减肥
Part 5 不同时期的关爱，呵护卵巢一生
儿童期——卵巢最重要的呵护期
青春期——发育的卵巢增添你的美丽
婚育期——成熟的卵巢为你的风韵驻足保鲜
更年期——衰退的卵巢需要更多关照
老年期——补充雌激素养护卵巢
Part 6 4周年轻10岁的神奇卵巢保养术
第1周：保养卵巢从清洁、排毒开始
第2周：善待内脏，从根基上养护卵巢
第3周：回归主题，增加你的卵巢元气
第4周：巩固卵巢的保健Part 7 医生邮箱，卵巢常见问题在线解答Part 8 保养卵巢必吃的黄金食物
