高职体育教程

高职体育教程
作 者: 姚强曹兵孙志伟
出版社: 南京大学出版社
丛编项:
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ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《高职体育教程》作者简介

内容简介

本教材是正德学院校本教材,自2011年使用至今。现对部分内容进行修改,修改后分体育理论与运动实践两部分,计15章。体育理论包含学校的体育目标、近期新的国家学生体质健康标准、传统的养生保健等知识等内容,运动实践中包括各种球类运动、武术、跆拳道、拓展训练等大学生喜爱的项目。

图书目录

章 体育锻炼与身体健康

节 健康的新概念

第二节 体育锻炼与身体健康

第二章 国家学生体质健康标准

节 测试项目与评分标准

第二节 测试方法

第三章 运动卫生与传统养生

节 运动卫生与自我监督

第二节 传统养生

第四章 体育竞赛的组织与欣赏

节 体育竞赛的组织与编排

第二节 体育竞赛的欣赏

第五章 奥林匹克运动

节 奥林匹克运动

第二节 奥林匹克精神象征

第三节 中国与奥林匹克运动

第六章 篮球运动

节 篮球运动概述

第二节 篮球基本技术

第三节 篮球基本战术

第四节 篮球竞赛主要规则

第七章 足球运动

节 足球运动概述

第二节 足球基本技术

第三节 足球基本战术

第四节 足球竞赛主要规则

第八章 乒乓球运动

节 乒乓球运动概述

第二节 乒乓球基本技术

第三节 乒乓球基本战术

第四节 乒乓球竞赛主要规则

第九章 羽毛球运动

节 羽毛球运动概述

第二节 羽毛球基本技术

第三节 羽毛球基本战术

第四节 羽毛球竞赛主要规则

第十章 网球运动

节 网球运动概述

第二节 网球基本技术

第三节 网球基本战术

第四节 网球竞赛主要规则

第十一章 健美操运动

节 健美操运动概述

第二节 健美操运动人门与基础

第三节 全国健美操大众锻炼标准(第三套)

第十二章 瑜伽运动

节 瑜伽运动概述

第二节 瑜伽运动基础动作

第三节 瑜伽体位推介

第十三章 跆拳道运动

节 跆拳道运动概述

第二节 跆拳道基本技术

第三节 跆拳道组合技术

第四节 跆拳道竞赛主要规则

第十四章 武术运动

节 武术运动概述

第二节 武术的基本功和基本动作

第三节 武术运动套路

第十五章 拓展训练

节 拓展训练概述

第二节 拓展训练的项目分类

参考文献