暖美人

暖美人
作 者: 北京杂志社
出版社: 中国轻工业出版社
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标 签: 美丽秘籍
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作者简介

暂缺《暖美人》作者简介

内容简介

《暖美人》内容为:一直以来,为了美,我们在冬天穿裙子,配一条很薄的丝袜,看起来好似风中的花瓣;我们在每个月不太舒服的那几天足蹬最流行的高跟鞋,步履轻盈,看起来神采奕奕;我们见到喜欢的冰淇淋就大快朵颐,感觉无比开心。后来我们发现,自己的手脚总是冰冰凉凉的,腰背有时也会感到阵阵凉意。不过,不是有人在歌词里写过“你冰冷的小手”吗?那是娇柔的象征吧,量体温的时候,我们有时能得出35℃的结果,这样也许更不容易发烧吧?可经过中医诊断,这是虚寒体征,原来我们已经做了好多折磨自己身体的事情。

图书目录

暖 定义

 低体温的自测

 暖美人理想体温36.7℃

 暖美人的养成

暖 美食

 美食击退寒体质

 暖身功能菜肴美味公式

 铁元素带来红润面色

 奶酪的能量

 给身体加温的暖饮品

 补充能量的暖果品

暖 生活

 暖美人洛瑶的玫瑰人生

 轻松暖身小动作

 五脏六腑冷元素排出操

 爱护脚踝是成为暖美人的关键

 保护自己的秘密花园

 幸福的暖身泡浴

暖 时尚

 暖时尚道具之鞋靴

 暖时尚道具之帽饰

 暖时尚道具之手套

 暖时尚道具之围巾

 暖时尚妆容

 暖时尚香氛