老年人日常安全小知识

一、居家安全

（一）防火安全知识/001

1. 居家防火注意事项有哪些/001

2. 如何正确选用灭火器/002

3. 家中应该常备哪些消防器材/003

4. 如何正确使用大功率取暖电器/004

5. 如何正确使用电热毯/005

6. 如何守住厨房安全/007

（二）用电安全知识/009

7. 不安全用电可能造成的伤害有哪些/009

8. 如何正确使用家用电器/010

9. 电动自行车充电有哪些注意事项/011

10. 居家用电有哪些注意事项/012

（三）使用燃气安全知识/014

11. 使用燃气时应该注意什么/014

12. 如何判断燃气泄漏/015

13. 发现燃气泄漏应该怎么办/016

14. 如何挑选燃气灶/017

15. 如何正确使用燃气灶/018

（四）如何防盗/019

16. 如何防范入室盗窃/019

17. 如何防止出门时忘记锁门/020

18. 家居安全很重要，教您如何做好防盗措施/020

19. 遭遇小偷入室行窃该怎么办/022

20. 外出活动时如何防止小偷扒窃/022

（五）家装注意事项/024

21. 如何对家具布局进行合理安排/024

22. 装修时选择哪些材质的地面材料更利于老年人健康/025

23. 如何选择更适合老年人的椅子/025

24. 家里的照明灯是否越亮越好/026

25. 家中面板开关设置在哪些位置更加方便老年人/027

26. 家中卫生间浴具如何选择，防止老年人跌倒/029

27. 家中卫生间是否需要安装紧急呼叫装置/029

二、起居安全

（一）常见起居用品安全知多少/032

28. 如何选择合适的水杯/032

29. 如何给义齿做养护/033

30. 选鞋的奥妙，您知道吗/034

31. 老年人着装中有哪些安全隐患/035

32. 如何选择老年人使用的纸尿裤/037

（二）说说跌倒那些事/040

33. 引起老年人跌倒的原因有哪些/040

34. 老年人跌倒的严重后果有哪些/041

35. 活动能力下降的老年人如何预防跌倒/041

36. “心情不好”“脑子糊涂”也会导致老年人跌倒吗/042

37. 如何预防老年人精神不稳定诱发的跌倒/042

38. 如何预防药物因素引起的跌倒/043

39. 如何对居家环境进行布置预防跌倒/043

40. 老年人安全起床三部曲/044

41. 老年人最易跌倒的几个时刻/044

42. 跌倒的“正确姿势”，您了解吗/046

43. 陪护人员如何协助老年人减轻跌倒伤害/047

44. 发现老年人跌倒后应如何正确处理/047

三、出行安全

（一）出行注意事项/050

45. 如何选择交通工具/050

46. 出行前的准备工作有哪些/051

47. 日常出行应注意哪些问题/052

48. 外出旅行要注意什么/053

（二）防走失指南/055

49. 哪些老年人有走失风险/055

50. 老年人走失的危害有哪些/055

51. 导致失智老年人走失的常见因素有哪些/055

52. 失智老年人经常提出“外出要求”，该如何应对/056

53. 预防老年人走失有哪些方法/057

54. 发现老年人走失了该怎么办/058

四、饮食安全

（一）应该知晓的食物安全常识/060

55. 应该知晓的食物安全常识有哪些/060

56. 应该养成哪些饮食卫生习惯/062

57. 隔夜的饭菜能不能吃/063

58. 冰箱是不是“保险箱”/ 064

59. 如何预防食物中毒/065

60. 食物“相生相克”有没有道理/066

61. 常见的饮食禁忌有哪些/068

（二）如何预防呛咳、误吸/070

62. 如何区分呛咳与误吸/070

63. 反复得肺炎不要都用“着凉”来解释，也许发生了隐性吸入/071

64. 为什么说老年人“食不语”更重要/072

65. 进食、饮水后说话变声是怎么回事/073

66. 通过喝水诱导咳痰可行吗/074

67. 老年人喝水呛咳，喝奶就没事，是怎么回事/075

68. 如何预防呛咳、误吸的发生/076

五、用药安全

（一）应该知晓的合理用药小常识/078

69. 片剂、颗粒和胶囊等剂型有什么区别/078

70. 加量服用药品效果会更好吗/079

71. 镇痛药能不吃就不吃，因为会上瘾，果真如此吗/080

72. 每日服用三次的药物，是随三餐服用的意思吗/081

73. 消炎药、抗生素、抗菌药是一回事吗/082

74. 如何识别药品不良反应/083

（二）常见的用药注意事项/085

75. 使用滴眼液需要注意什么/085

76. 使用降血脂药需要注意什么/086

77. 使用降血糖药需要注意什么/087

78. 避免漏服药物的方法有哪些/089

79. 一旦忘记服药该如何补救/090

80. 服用一段时间的降压药后血压已经正常，可以停药吗/091

81. 疾病症状类似的老年人，可服用完全一样的药进行治疗吗/092

82. 俗话说“是药三分毒”，不舒服尽量不吃药，吃点保健品就行吗/093

六、财产安全

（一）财产安全防范知识有哪些/096

83. 哪些老年人更容易上当受骗/096

84. 老年人受骗的原因有哪些/098

85. 对老年人行骗的方式有哪些/099

86. 老年人如何防范被骗/101

（二）防范电信诈骗/103

87. 如何识破社交软件发布的“爱心传递”诈骗/103

88. 如何识破社交软件点赞诈骗/103

89. 如何识破色情服务诈骗/103

90. 如何识破车祸诈骗/104

91. 如何识破中奖诈骗/104

92. 如何识破冒充公检法电话诈骗/104

93. 如何识破电视欠费诈骗/105

94. 如何识破刷卡消费诈骗/105

95. 如何识破快递签收诈骗/106

96. 这些社保骗局，您知道吗/109

97. 如何识破社保诈骗/111

七、社会适应与权益保障

（一）如何更好地适应社会/113

98. 常常感到空虚或者不快乐，怎么办/113

99. 人老了，还需要继续学习吗/114

100. 老年人能做志愿者吗/115

101. 长期宅在家里会变“傻”吗/115

102. 跳广场舞有助于身心健康吗/116

103. 老年人如何和子女更融洽地相处/116

104. 退休后如何保持良性社交/118

（二）老年人权益保障有哪些/120

105. 老年人容易被忽视和侵害的权益有哪些/120

106. 立遗嘱应该注意哪些事项/120

107. 常见的需要法律援助老年人维权的事项都有哪些/121

（三）社会救助渠道/123

108. 哪些情况下可以申请社会救助/123

109. 申请社会救助时，需要做哪些准备/125

110. 生活困难的残疾老年人可以申请哪些补贴/126

111. 独居老年人如何寻求社会救助/127

112. 发现老年人被虐待应该如何干预/128

113. 老年人受到情感或心理伤害时该如何寻求帮助/129