| 作 者： | 焦耐芳 |
| 出版社： | 科学出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 保健/养生 常见病预防和治疗 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
超越自我，才能走得更远/张洪兴
一个人与一本书/郝永勃
绿色健康之法/马立吉
为什么要写这本书自序
第3版前言
第2版前言
认识篇
初患糖尿病
初尝苦果
腿为什么发凉
初识糖尿病
低血糖
眼动脉硬化
血糖与血压
血糖与肾脏
血糖与心脏
治疗篇
挡不住的诱惑
子夜丸
南瓜
求仙
新式武器
熊胆
柿子叶
玉米缨
加大药量
节食
探索篇
夜晚高血糖是健康的杀手
饮食的误区
饮食的次序
我对“胰腺”的感觉
胰腺也需要各种营养
胰腺好按摩
胰腺按摩操
关于背式按摩与划痕按摩
血糖简便的预测方法
遏制高血压的峰值
胰腺功能是可以恢复的
反思篇
饮食与陷阱
关于食疗
关于次序的反思
塞壬的歌声
心灵，健康的舵手
体检，未雨绸缪
梦与健康的关系
关于梦
情况就这情况
关于反弹
现象与本质
锻炼，阳光之美
酒
盐
茶叶
西红柿
荞麦
再思篇
我以我身试“科学”
几种简单的血糖自然判断方法
酒的妙饮
某种促进肠胃蠕动的药物也具有降糖功能
需要注意的几种食物
我现在的饮食
我容易伤风感冒的几个时段
健康是一个系统工程
互动篇
答读者朋友问题之一
答读者朋友问题之二
答读者朋友问题之三
答读者朋友问题之四
我每天的饮食情况
学会换算糖的摄取量
探询健康就是求索知识之一
探询健康就是求索知识之二
自己是自己最好的保健医生
健康：永恒的话题
焦耐芳这个人/毛毛
向你贡献我的迷途后记
