糖尿病吃什么怎么吃

基础篇 糖尿病日常养生保健不可不知的29个常识

Question 1 什么是糖尿病

Question 2 糖尿病的典型症状及发展是什么

Question 3 糖尿病如何分型

Question 4 糖尿病的诊断标准是什么

Question 5 控制血糖的理想目标是什么

Question 6 患糖尿病是因为吃了太多的糖吗

Question 7 糖尿病的并发症有哪些

Question 8 糖尿病的治疗原则是什么

Question 9 国际糖尿病联盟提出的糖尿病现代治疗要点是什么

Question 10 糖尿病该如何预防

Question 11 何谓低血糖症

Question 12 引起低血糖症的原因是什么

Question 13 低血糖的典型症状是什么

Question 14 如何缓解低血糖症状

Question 15 注射胰岛素会成瘾吗

Question 16 糖尿病是否可以根治

Question 17 糖尿病患者如何树立正确的疾病观

Question 18 糖尿病的饮食原则是什么

Question 19 糖尿病患者进行饮食治疗时三大营养素如何分配

Question 20 糖尿病患者应少吃多餐还是一日三餐

Question 21 什么该吃什么不该吃

Question 22 控制饮食后感到饥饿怎么办

Question 23 糖尿病应如何安排全天的主、副食量

Question 24 糖尿病患者能用甜味剂吗

Question 25 糖尿病患者能吃糖吗

Question 26 糖尿病患者能抽烟吗

Question 27 糖尿病患者能喝酒吗

Question 28 糖尿病患者可否结婚？婚后能否妊娠

Question 29 老年糖尿病患者在不同季节应注意哪些问题饮食篇 科学饮食 调节健康血糖

高纤蔬菜类

营养藻菌类

鲜美水果类

低脂水产类

鲜香肉类

固本谷豆类

养生干果类

传统中药材及茶饮

附录A 健康饮食五步骤

附录B 食品交换份——让您的餐桌更丰富

附录C 食物升糖指数（GI）