| 作 者： | 刘佳 |
| 出版社： | 福建科学技术出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 产后管理 孕产/胎教 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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孕育能力自我评估／1• 验孕测试／1• 性生活质量测试／2第一章 科学备孕，宝宝更健康健康的生活方式，让孕育更安心
6戒烟戒酒
6适度锻炼
7远离宠物
7忌染发、烫发
7新装修的房子不能住
7注意饮食
8远离电磁辐射
9男性备孕需注意
9孕前准备充分，规避胎儿缺陷
10孕前检查要进行
10最佳检查时间
10常规检查
10病毒筛查
12优生咨询
12孕前的营养要全面
13膳食均衡
13章补充铁剂
13摄入碘
13补充叶酸
13调理好身体
15调理月经
15调理体质
16调整体重，保持匀称
17治愈疾病，安心怀孕
18调整好心态
19接受身体上的变化
19保持心情愉悦
19最佳怀孕时期
20最佳怀孕年龄
20最佳怀孕月份
20最佳受孕时机
21影响优孕的情况
22新婚即孕
22旅行中受孕
22服药期间怀孕
