亲密关系的重建

亲密关系的重建
作 者: 里秋 廖婉如
出版社: 上海文化出版社
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标 签: 心灵/感悟
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  大卫·里秋(David Richo,Ph. D.),资深心理治疗师,以婚姻、家庭与儿童咨询见长,同时也是教师、工作坊带领者与多产作家。他擅长从心理及灵性的层面着手,帮助人增进情感关系。喜爱文学与诗的他,常在作品中多处引经据典,挑起读者的共鸣,从而蕴生洞见。里秋目前定居加州,著有多本亚马逊五星级好书,包括《“巧合”教我的事》、《当爱遇上恐惧:如何卸下心防,活得圆满俱足》,以及《永续的爱:相知相惜的亲密之道》等。

内容简介

《亲密关系的重建》是一本教导人如何让感情圆满的实用指南,资深的心理治疗师戴维.里秋以温和而精准的语言,带领读者展开一趟爱的旅程,从身而为人的脆弱中,拓展丰富的潜能,进而超越个人情感,深切体认到爱的辉煌与美好。本书整理出爱最鲜明的五个面向(五A)︰关注(Attention)、接纳(Acceptance)、欣赏(Appreciation)、情意(Affection)、包容(Allowed)。在人生旅途中,五A会以不同的面貌出现,虽然我们通常都难以将五A体现在关系中,但是藉由本书提供丰富的演练机会,伴侣们与单身者都可以一同来体会。生命就是爱的旅程,不论在关系中或是面临分离,在爱中学习,是我们一生的功课与赠礼。

图书目录

前言 爱的灵性修持

引言 爱,让一切变可能

谢词第一部 远离家园

第一章 一切是如何开始的?

第二章 爱,以及不足第二部 披荆斩棘

第三章 挑选伴侣

第四章 热恋:关系的第一阶段

第五章 冲突的洗礼

第六章 恐惧仓皇而入,危险亦尾随而至

第七章 放下自我

第八章 当感情落幕第三部 回报福分

第九章 承诺后记 不要对爱失望,要为爱而努力

附录一:静观哀伤的步骤及转变

附录二:延伸阅读