| 作 者： | 王巍 |
| 出版社： | 湖南科技出版社 |
| 丛编项： | 生活瑜伽系列 |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 普拉提 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
冥想的介绍 什么是冥想 为什么冥想 冥想所需物品 冥想前的热身运动 V字前伸展 抱婴儿式 束角式 半莲花膝部 冥想姿势冥想指南 静态冥想 呼吸冥想 烛光冥想 聆听水的声音 香薰冥想 感恩大地 思想定位 朗育经文 西藏落日 动态冥想
减压冥想 身体减压 情绪减压——色彩疗法 心灵减压——情绪的释放 精神减压——瑜伽放松术 治愈冥想 爱的力量减压冥想体式
