孤独星球Lonely Planet旅行指南系列：甘肃和宁夏

第一部分 计划你的行程

欢迎来甘肃和宁夏 ． ． ． ． ． ． ． 4

甘肃和宁夏地图 ． ． ． ． ． ． ． ． ． 6

行前参考 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 18

新线报 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 20

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省钱妙计 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 26

每月热门 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 27

旅行线路 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 30

负责任的旅行 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 37

甘宁户外 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 38

宗教艺术之旅 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 43

自驾游 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 46

带孩子旅行 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 50

第二部分 在路上

兰州及周边 ． ． ． ． ． ． ． ． 54

兰州 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 57

兰州周边 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 72

黄河石林 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 72

吐鲁沟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 74

临夏 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 74

临夏市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 75

炳灵寺石窟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 77

甘南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 79

夏河 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 84

夏河县 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 84

拉卜楞寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 90

合作 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 95

碌曲 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 105

郎木寺镇 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 106

碌曲县 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 115

尕海 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 115

则岔石林 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 116

玛曲 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．117

玛曲县 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．117

黄河第一弯 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 121

贡赛尔喀木道 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 122

西麦朵合塘 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 122

迭部 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 123

迭部县 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 123

扎尕那 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 126

骨麻湖 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 128

羊布水磨群 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 129

腊子口 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 129

录坝湖 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 130

白古寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 131

卓尼 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．131

卓尼县 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 131

大峪沟国家森林公园 ． ． ． 133

贡巴寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 134

九甸峡 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 135

临潭 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 135

临潭县 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 135

冶力关风景区 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 136

舟曲 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 137

陇东南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 140

天水 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 141

天水市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 141

天水周边 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 149

麦积山风景区 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 149

武山 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 152

甘谷大像山 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 153

大地湾遗址 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 153

陇东 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 153

平凉市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 154

王母宫 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 156

南石窟寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 157

庄浪梯田 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 157

庆阳市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 158

北石窟寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 160

陇南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．161

陇南市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 162

文县天池 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 164

官鹅沟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 164

西狭颂与鸡峰山 ． ． ． ． ． ． ． ． 165

河西走廊 ． ． ． ． ． ． ． ． ． 166

武威 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 170

武威市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 170

武威周边 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 178

天梯山石窟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 178

白塔寺 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 179

高沟堡古城 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 179

永昌 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 180

民勤 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 182

天祝 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 184

张掖 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 187

张掖市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 187

张掖西线 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 193

张掖丹霞国家地质公园七彩丹霞景区 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 193

肃南冰沟丹霞 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 194

黑水国遗址 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 195

张掖东线 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 195

马蹄寺景区 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 195

平山湖大峡谷 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 196

高台 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 196

山丹 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 199

肃南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．203

酒泉 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 205

酒泉市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．205

酒泉卫星发射中心 ． ． ． ． ． 210

金塔胡杨林 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 210

嘉峪关 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．211

嘉峪关市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 211

七一冰川 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 218

文殊寺石窟群 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 218

敦煌 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 219

敦煌市 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 219

敦煌西线 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 229

敦煌古城影视城 ． ． ． ． ． ． ． ． 229

西千佛洞 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 229

阳关 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．230

玉门关 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 231

敦煌东线 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 233

瓜州县 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 233

锁阳城 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 234

东千佛洞 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 235

榆林窟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 235

透明梦柯冰川 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 236

敦煌南线 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 237

阿克塞 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 237

肃北 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 238

莫高窟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 240

宁夏 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 251

宁夏平原 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 253

银川 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 253

西夏王陵 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 269

贺兰山 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 270

镇北堡影视城 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 273

黄河东岸 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 273

沙湖 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 274

中卫 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 276

沙坡头 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 279

吴忠 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 282

青铜峡 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 285

盐池 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．286

同心 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 287

韦州 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 289

西海固 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 290

固原 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 291

须弥山石窟 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．296

二十里铺拱北 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．296

西吉 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 297

六盘山 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．298

第三部分 了解甘宁

今日甘宁 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 302

历史 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 305

甘宁人 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 315

文化和艺术 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 321

饮食 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 328

环境 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 333

第四部分 生存指南

出行指南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 342

交通指南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 349

健康指南 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 353

幕后 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 357

索引 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 359

地图图例 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 365

特别呈现

甘宁户外 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． 38

甘宁色彩 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ．97

重走洛克之路 ． ． ． ． ． ． ． ．126

徒步马牙雪山 ． ． ． ． ． ． ． ．186