| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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1 美丽解读
美丽观念
(一)美丽概念
(二)美丽不是神话
(三)美丽是女人一生的追求
(四)沐浴爱河的女人最美丽
美丽标准
(一)中国古代美女诱人
(二)20世纪美女标准
(三)新世纪美女标准
(四)新世纪美女新概念
(五)世界上哪张脸最美丽
(六)世界上哪种体形最完美
(七)完美身材新标准
男从眼中de美女
(一)外国男人眼中的美女
(二)中国男人心目中的理想美女
2 美丽力量
宋庆龄:心闲气定的美丽
杰硅琳:肯尼迪·奥纳西斯:霓裳外交
戴安娜:叛逆王妃
宋美龄:旗袍里美丽一百年
奥黛丽·赫本:自由天使
玛丽莲·梦露:倾倒众生的绝代尤物
夏奈尔:改变时尚的女人
靳羽西:改写中国化妆文化的女人
3 美丽制造
借鉴篇
(一)没有丑女人,只有懒女人
(二)辛迪·克劳馥的青春秘笈
(三)李玟的“魔鬼密码”
(四)关之琳的独物秘法
(五)明星们的美容绝招
(六)9大明星的美腿绝招
(七)慈禧太后的美容秘方
整型篇
(一)整形,拯救美丽大战
(二)人造美女横空出世
(三)人造美女大赛
(四)著名人造美女今昔
(五)小心整容上瘾
(六)整容手术有风险
肌肤篇
(一)肌肤,女人魅力品级的标识
(二)保护好你的皮肤
(三)美丽肌肤的5种秘备武器
(四)神秘的“毛孔开关法”
(五)简易蒸脸法
(六)怎样消除“鱼尾纹”
瘦身篇
(一)你的瘦身IQ及格吗
(二)瘦身秘诀之最
(三)千奇百怪的减肥术
(四)约会前的“快速瘦身法”
(五)最适合女性的5项瘦身运动
美体篇
(一)塑造你的三围
(二)还你一个动人的颈项
(三)女人5大塑臀法定
(四)手,你的第二张脸
(五)纤足,脚下的靓丽风景
食色篇
(一)少女健美与饮食
(二)巧食留住“女人味”
(三)吃出体香
(四)吃出曼妙身材
(五)妙龄少女丰胸食谱
(六)实用美容纤体小秘方
(七)让女人如花似玉的鲜花茶
(八)木耳红枣汤给你好脸色
(十)10种让你笑容灿烂的食物
(十一)让你的容貌来决定该怎么吃
(十二)“吃”掉你的皱纹
(十三)女人是水做的
(十四)牛奶的妙用
(十五)果汁中的女人不会老
(十六)祛斑美白蔬果
4 美丽衣饰
穿出美丽自我
(一)穿出美丽自我
(二)“我没任何吸引人之处,我惟有穿着比别人突出”
穿衣的艺术
(一)服装选择的T.P.O原则
(二)颜色——穿衣艺术的第一要诀
(三)穿衣——穿衣艺术的第一要诀
(四)几种红+绿的搭配方法
(五)成功白领“衣”人形象揭密
(六)穿衣忠告
做个“衣”Q高手
(一)做个“衣”Q高手
(二)观星座,巧穿衣
(三)不同年龄人的穿衣之道
从衣饰看个性
(一)从衣着看个性
(二)衣饰透露你的心灵
(三)从发型看内心
(四)戴戒指看个性
5 美丽风情
6 美丽展示
7 美丽重塑
8 美丽禁忌