糖尿病病怎么吃:科学、实用的自我保健全书

糖尿病病怎么吃:科学、实用的自我保健全书
作 者: 《健康大讲堂》编委会 编
出版社: 黑龙江科学技术出版社
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 保健/养生 药膳食疗
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《糖尿病病怎么吃:科学、实用的自我保健全书》作者简介

内容简介

糖尿病治疗的关键是维持血糖的稳定,而影响血糖的因素——胰岛素的分泌,又与摄取的食物量及种类密切相关,因此控制饮食可以说是治疗糖尿病的关键。控制饮食并非单一的少吃或不吃,而是科学合理地搭配饮食,改善不良的饮食结构,有针对性地选择最适合糖尿病患者的食物。本书正是以此为出发点,从对宜吃食材的降糖功效、降糖吃法等内容的解析,到忌吃食材的列举,以至多种并发症的对症调养,全面帮助糖尿病患者吃得轻松、放心,告别单一饮食。

图书目录

糖尿病怎么吃Part1 了解糖尿病,重视食疗法◎糖尿病基础知识 /002认识糖尿病 /002糖尿病的危害 /003血糖—诊断糖尿病的主要依据 /004糖尿病的预防 /005◎糖尿病人日常饮食安排法则 /006计算每日所需热量 /006确定主副食量 /007食物交换份法 /008根据不同热量需求,科学分配食物 /011◎糖尿病人的饮食黄金原则 /012控制总热量,均衡膳食 /012合理摄取三大营养素 /012适当补充维生素和矿物质 /013增加纤维膳食 /013主食粗细搭配,副食荤素搭配 /014饮食...

◎附录1?一周带量食谱 216◎附录2?食物血糖生成指数表 226◎附录3?糖尿病患病程度自测 230