| 作 者: | 李向伟 |
| 出版社: | 北京体育大学出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书 |
| 标 签: | 武术及民族形式体育(武术/太极/气功) |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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上篇 舞花训练
一、标准定型12动
二、两节棍卸力回弹部位及换把接棍手法
三、经典组合棍法
下篇 实战应用
一、两节棍搏击核心——抢攻
二、最佳携棍出棍法
三、两节棍搏击基本消杀技巧
四、两节棍破凶器总则
五、破短兵的要诀
六、破长兵的要诀
七、诱敌技法
八、地躺两节棍法
特别传授篇
一、霹雳两节棍连动表演技巧
二、双两节棍法