| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一部分 了解糖尿病以及制订糖尿病饮食计划的重要性
第一章 如何制订完善的糖尿病饮食计划
改善糖尿病状况的目标是什么
制订糖尿病饮食计划的目的是什么
你为什么需要糖尿病护理
第二章 了解糖尿病
什么是糖尿病
糖尿病护理的要点是什么
糖尿病有哪些类型以及如何制订胰岛素计划
血糖检查的意义及做法
HbAlc目标值是多少
如何做HbAlc检验，它有什么作用
第二部分 如何制度糖尿病的饮食计划
第三章 为什么要记饮食日记
饮食日记的作用
如何记饮食日记
第四章 设计适合你的糖尿病饮食计划
糖尿病饮食计划的营养原则是什么
设计糖尿病饮食计划的前提是什么
为什么要确定正餐和零食的时间
如何确定每天食物的量
制订适合你的糖尿病饮食计划指南
坚持你的饮食计划，并确保饮食计划能满足你的营养需求
第五章 快速制作营养饭菜的技巧
提前做好规划，设计丰富多样的饮食
推荐六种方便快捷的食谱
快捷食谱所需的配料
如何采购烹饪用料
如何应付特殊场合的饮食
如何调整食谱以适应你的糖尿病饮食计划
确定你是否需要随身携带零食
一周食谱范例
更多的食谱
第三部分 糖尿病护理的关键因素
第六章 如何利用血糖记录来调整你的糖尿病护理计划
如何确定并达到你的血糖目标
多长时间检查一次血糖水平
为什么要回顾你的血糖记录
其他影响血糖水平的因素有哪些
第七章 坚持运动对糖尿病患者护理大有裨益
坚持运动对糖尿病患者有哪些好处
四步骤帮你完善你的糖尿病运动计划
如何在运动中避免低血糖
糖尿病安全运动指导方针
第八章 糖尿病患者减轻体重的必要性
第九章 防止低血糖的重要性
第四部分 了解食物中的成分很重要
第十章 了解碳水化合物
第十一章 了解蛋白质
第十二章 了解脂肪
第十三章 了解维生素、矿物质和其他营养素
第五部分 如何根据糖尿饮食计划你的膳食
第十四章 正确摄取碳水化合物
第十五章 如何利用食物交换系统
第六部分 如何选择食物
第十六章 糖尿病患者在外也可以享受美食
第十七章 如何利用食品标签控制糖尿病
附录A 预防2型糖尿病
附录B 饮食日记
附录C 食物交换系统列表
