四周瘦身三圈半

四周瘦身三圈半
作 者: 秦素婷 林康伟
出版社: 辽宁教育出版社
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标 签: 减肥/瘦身
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  秦素婷,毕业于北京体育厌这体育教育系,获得国际LesMills总部颁发的Trainer证书,推广“Super GIRL”专业健身课程体系,曾获亚太地区体育舞蹈大赛拉丁甲组冠军,现为Beauty健身中心资深教练。

内容简介

《四周瘦身三圈半》中有超实用减肥瘦身小技巧,四周打造窈窕美女,为你呈现迷人曲线吃不胖的天字秘诀。Beauty课堂资深教练亲身指导,权威营养专家全面呵护。合理进食+国际化瘦身方法+偷懒贪吃小窍门。人手一册美容瘦身宝典,瘦身同时兼顾养生养颜。

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