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四周瘦身三圈半
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作 者:
秦素婷
林康伟
出版社:
辽宁教育出版社
丛编项:
版权说明:
本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签:
减肥/瘦身
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作者简介
秦素婷,毕业于北京体育厌这体育教育系,获得国际LesMills总部颁发的Trainer证书,推广“Super GIRL”专业健身课程体系,曾获亚太地区体育舞蹈大赛拉丁甲组冠军,现为Beauty健身中心资深教练。
内容简介
《四周瘦身三圈半》中有超实用减肥瘦身小技巧,四周打造窈窕美女,为你呈现迷人曲线吃不胖的天字秘诀。Beauty课堂资深教练亲身指导,权威营养专家全面呵护。合理进食+国际化瘦身方法+偷懒贪吃小窍门。人手一册美容瘦身宝典,瘦身同时兼顾养生养颜。
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