禅者的初心精装本

序

他就在我们之中 ／ 休斯顿·史密斯

出版缘起一个完全自由的人 ／ 理查德·贝克前言

初心第一部　身与心的修行

禅修是我们真性的直接表现。严格来说，身为一个人，除这种修行外，没有别种修行；除这种生活方式外，没有别种生活方式。

1　坐禅的姿势

2　我呼吸，所以我存在

3　获得完全的自由

4　涟漪就是你的修行

5　拔除心中的野草

6　一错再错也是禅

7　色即是空，空即是色

8　叩头，叩头，再叩头

9　开悟没啥特别？第二部　在修行的道路上

“我们很强调的一点是，要深信自己的原初本性。”1千里长轨人生路2　日复一日打坐

3　远离兴奋

4　要努力，不要骄傲

5　不留一丝痕迹

6　布施就是无所执著

7　避开修行中的错误

8　限制自己的活动

9　研究佛法，研究自己

10　静坐于烦恼之中

11　空性使你理解一切

12　说你想说的话

13　一切作为都是修行

14　对死亡的新体会第三部　用心理解

我们对佛法的了解不应该只是知性上的理解，真正的了解存在于确实的修行本身。1　坐禅不是为了开悟

2　接受无常

3　那一下电闪

4　顺应自然

5　专注于“无”

6　当下的一念又一念

7　相信“无中生有”

8　万物本一体

9　安静地坐禅

10　佛法是一种体验

11　真正的佛教徒

12　心也需要休息

13　人人都可以是佛后记　禅心