新版六节眼保健操大挂图

新版六节眼保健操大挂图
作 者: 《新版六节眼保健操大挂图》编写组 编
出版社: 福建科学技术出版社
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版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 保健/养生 健康百科
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  主治医师北京中医药大学博士生十余年来致力于中医针灸的研究,导师为著名的针灸大师李志刚教授(北京中医药大学针灸学院副院长,主任医师,博士生导师,养生堂特邀专家),还跟随著名的针灸大师张吉教授、王京喜教授、朱炜教授、徐阳春教授、陈枫教授等学习。

内容简介

《新版六节眼保健操大挂图(最新权威版)》采用大对开(889mm×1192mm)单面彩色印刷的形式全面展示新版六节的眼保健操,每节以真人操作示范图配合详细的操作文字展示,并附上贴心提示和穴位说明,简单直观、通俗易懂,让您一看就懂、一学就会!本挂图还随书附赠最新版标准对数视力表,让您在家就能进行自我视力测试,随时监控、保护自己的视力!

图书目录

第一节 按揉攒竹穴

第二节 按压睛明穴

第三节 按揉四白穴

第四节 按揉太阳穴 刮上眼眶

第五节 按揉风池穴

第六节 揉捏耳垂 脚趾抓地